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风倚鸾依照《柔风舞》的口诀，同时脑中还得回想着《折柳枝》的曲调，硬胳膊硬腿地比划了几下，直摇头说：“不行不行，这太难为人了，头几个动作还好，到了后面，什么要用头尽量够着脚尖儿，胳膊尽量往后伸头往前探，从侧面弯下腰用手摸自己的脚后跟……什么长舒广袖，轻踏云履，若极天揽月，若对影照容；什么下抚兰蕙，上拂羽盖，若轻云之蔽月，若流风之回雪，简直要把人折腾到筋断骨折啊。”
冽蕊掩口直笑，说：“一开始大概就是这样，你要勤加练习，等练的次数多了，身体自然会变得柔韧轻盈，灵活婉转。等什么时候，你舞动起来时能感觉到有风在身周吹动，能感觉自己就像是风中垂柳，岸边蒲苇，就差不多算是练成了。”
风倚鸾说：“原本是好好的一个人，为什么要把自己练成风中的一棵草？”
冽蕊说：“你想一想，用刀去砍一块大石头很容易，但若想用刀砍断一枝既柔韧又结实的垂柳枝条，便没有那么容易了，如果这柳枝同时还有着很高的防御，且在风中不停地来回摇摆着，你觉得，你能有多大的胜算能在三招之内砍断它？”
风倚鸾恍然大悟，说：“哦，我明白了，这《柔风舞》若与其它功法结合起来，便能达到刚柔并济的效果，另外，如果我既有很大的力气和很强的攻击术法，又有很高的防御，身体同时还很轻盈灵活，对了，另外再加上晏太傅让我学的身法《甩影幻踪步》，那么，以后就只有我打别人的份，别人休想蹭到我一根汗毛，对么？”
冽蕊和尘三斗两人一齐笑起来：“说，鸾丫头悟性不错，还懂得融会贯通，而且口气不小啊，哈哈。”
尘三斗笑过之后，又语重心长地讲：“你刚开始修炼，不能只想着要打别人，还不能让别人打你，这样的心态略有些浮躁了，最好还是脚踏实地一步步修炼。”
冽蕊忽然用感慨的语气说道：“少年时不吃小亏，以后也许就会吃大亏。”说着，她看了尘三斗一些，又说：“我们当年不都是因为太狂妄，所以才落得此种境地么……”
风倚鸾说：“两位前辈的教诲，我必将谨记于心。”
尘三斗一反常态，很谦虚地说：“罢，我们两人都是没什么正经的老魔，不敢教你什么，也就只是看你练练功法，略啰嗦两句罢了。”
冽蕊佯怒道：“你才是没什么正经的老魔，说这话别把我扯进去！”
……
风倚鸾假装听不到这两位前辈绊嘴，自已继续练这柔风舞。
一遍练下来，只觉得浑身酸痛，即便如此，大多数动作她都做不到位，而且她心里还是暗暗觉得，这些动作都太过于柔媚了，不符合她的脾性。
“人生不顺意啊，这套炼体功法真的不合心意，不合口味，就不能来点开山裂石、大开大合式的？”
尘三斗听到这话哈哈大笑起来，说：“大开大合、开山裂石？有呀！这《屯云剑法》应该能正合你的心意！”
风倚鸾问：“屯云剑法？这不是退渊宗的秘籍么，没有沧掌门许可，我是不能擅自偷学的。”
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