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4K中文网 www.4kzw.com,最快更新我的老婆是阴阳天师最新章节!

 冯甜不耐烦地说:“基础类的东西随便问,你看着点存储的资料上标有秘字样的,那就是门派独有法术,这个不能问!”

    得了冯甜准确的回答,我便立刻转回去,登6那个网址,注册用户,又交了九百九十八块钱,熊猫还跳出业帮忙输了个购机用户专用验证码,这样注册完成,我就是这个网站的五级vip用户了。

    登6到用户界面后,可以看到清晰的分类,经文翻译,疑难解答,道路咨询,甚至还有在线交友,交易平台等等,服务那是相当全面。

    我把真气运行法初级五步那本经文上传到经文翻译服务区,结果刚一上传完就跳出提示,“真气运行法初级五步为基础练习法门,目前本站已经有完成的翻译文本,请点击下面链接下载。”

    点了下面的链接,下载下来一个压缩包,里面是文本文档,每一卷都是一个单独的门档,打开第一卷,果然看到了翻译过来的白话文。

    要不说这白话文内容看起来就是爽快呢,我花了一个小时左右的时间,先把全部文档都浏览了一遍,然后尝试着开始练习。

    法师使用法术需要用到法力,而这个法力就是由真气转化而来,所以想要施展法术,就得先行炼气,气炼得越雄厚,法力也就越强大,能施展的法术越多越强。

    我依着经文教授内容,准备用双盘坐姿来开始练习。

    什么是双盘呢,就是左脚放在右大腿上,右脚放在左大腿上,双手相合置于小腹前,这个坐法最为稳固,身体不会摇动,但是却相当难盘,饶是我练过功夫,也费了九牛二虎之力才勉强盘上。

    盘了双腿,就开始打坐。

    嘴自然闭合,舌尖上卷九十度轻抵上颚,待唾液分泌得多了,将舌放下,慢慢咽下,这个学名叫“吞津”。

    眼睛正常情况下是要闭上的,但是刚开始练习的人,容易胡思乱想,也就是老话说的心猿意马,收不住心思,所以一开始的时候可以睁开眼睛,注视虚空或鼻尖位置,用耳朵留意自己的呼吸,保持从容自然,没有粗糙的声音。

    最后才是呼吸。呼吸是炼气的关键,一定要自然,不可以有意深呼吸或快、慢呼吸,尤其是不能用嘴呼吸。

    正常来说,这种打坐应该定时,早中晚各一次,不过我现在是刚开始学习,所以也就不在乎这个时间的问题了。

    我做好准备,看着鼻尖,听着呼吸声,大概一两分钟的样子,心思慢慢平静下来,呼吸渐渐平稳,在呼气的同时意念随呼气趋向心窝,吸气时任其自然,不加任何意识作为。

    这样练习了也不知多久,隐约间觉得心窝有些沉,呼吸微滞,头顶凉,好像顶了冰块般,清爽的凉气顺着天灵盖而入,经胸前,过丹国,直入脚底板,整个人一时间都有种凉浸浸的感觉。

    这感觉甚是舒爽啊。

    整个身体都有种飘飘欲仙的舒坦。

    正飘飘然地享受着这种舒适感觉呢,耳边突然响起手机铃声。

    我当时被吓了一跳,只觉得口鼻呼吸一紧,源源不绝从脚底板流出的凉气猛然间反卷而起,刹时凉气变得滚热,仿佛一股烈焰自上而上席卷全身,最后打头顶冒了出去!

    耳圈传来呼啦一声大响,焦糊味飞起!

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