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检查乔舒的双腿,他发现乔舒的双腿肌肉十分僵硬,和石头一样。他把乔舒拉在窗边,他在这儿特地安装了一个把杆。

    乔舒靠在杆上,双手反握住。

    林毅蹲下身子去,两只手抓住乔舒的两只小腿处,乔舒下意识地抓紧把杆。

    林毅明显感到了乔舒的腿部肌肉更加紧张,用劲拍了她腿一下。“放轻松!”

    乔舒只得慢慢放松,她闭上眼睛,配合林毅接下来的安排。

    林毅紧紧地抓住乔舒的小腿下部,迅速地将她的双腿抬高、放下,高过腰部,交换速度极快,看不清一秒钟上下了几个来回。

    乔舒感觉到腿部异常疼痛,但她忍住了,她将全身的力气放在上牙上,所有的痛发泄在下嘴唇上,薄薄的嘴唇多了几丝鲜红。

    “我不能放弃!”她在心里默念着许多遍,她要鼓励自己,让自己坚持下去。

    大概过了1分钟,林毅的后背也已经湿透,他停下了。他才刚刚停下,乔舒就因腿软摔在地上。

    林毅伸手去拉她,乔舒拒绝了。

    乔舒早已经汗流浃背,气喘吁吁地说:“林老师,我要自己起来!”

    这一幕,都被江熙容看在眼里,她捂着嘴,流下眼泪。乔舒的倔强、独立、不服输,一直没有变。

    上帝要砍下她骄傲的头颅,她却誓死抵抗刽子手的尖刀。

    乔舒双腿有些发抖,一只手撑在地上,另一只手拉住把杆,站到一半又突然跌了下去。林毅下意识地向乔舒伸出手,却静止在半空,他知道乔舒的脾气。今天乔舒非得自己起来不可,她不会接受任何人的帮助。

    站在门边的江熙容实在忍不住了,她冲了进来,却被林毅一把抱住。她努力想挣脱林毅的束缚,可林毅的力气太大了,她疯狂地拍着林毅的双手,双脚疯狂地跺着。

    乔舒匍匐在地,她现在腿部无力,难以就地站起,她顺着地上艰难地爬着,爬到床边,紧紧地抓住床单,像抓住救命稻草一样,缓慢地爬上床。上身躺在床上,两只腿耷拉在地上,她额头上全部是汗,流在床上,浸湿了被子,背上全部是汗,从衣服湿到床单。

    林毅把江熙容推出了书房,并把门反锁。他看着乔舒的模样,想让她再休息下的,但由于职业病,他没有那么做。“乔舒,起来,接着练!”他的声音很大,当他身为一名教育者时,他铁石心肠,冷血无情,只坚持自己的原则。

    江熙容在门外听到林毅的声音,疯狂地拍打着门。“林毅,你疯了!你就不能让她休息下吗?”

    乔舒侧过身子,撑着床才勉强坐起来,床离窗户其实不远,两步路的事,但对于乔舒来说太远了。她慢慢移到床头,顺着墙站起,十分缓慢地挪到窗边,用力地抓住了把杆。

    “交替运动,小步跑!”林毅大声地说着。然而乔舒根本无法自己完成。

    林毅再一次蹲下去,先慢慢地活动乔舒的膝关节处,然后让她转过身子,正抓把杆,提起后跟,林毅握住踝关节,来回拉动两只脚,迅速地用前脚掌在地上摩擦,也是持续了一分钟就停下了。

    这次乔舒把把杆抓得很紧,她就想站在这里不动了。她看着窗外平静的湖面,即使有风拂过,也激不起多大的浪花,鱼儿还是在水里欢快地游泳,无拘无束的。她的心情也因此平静。

    乔舒湿透的后背,映入林毅的眼帘,八年前,乔舒比此时练得轻松多了,时间在进步,而乔舒的身体却在退步。那天,苗大夫已经说过了。

    林毅看了看手表,又继续说道:“下一项,深蹲50个!”

    按照林毅的原计划应该是后蹬跑和蛙跳,可是乔舒现在办不到,也不适合室内运动,林毅也不能像前面两项帮她。

    乔舒撒开了把杆,转过身面对着林毅,努力稳住重心。两只脚略微分开站立,双手抱头,缓缓蹲下,背往下呈弓字形。

    林毅吼道:“背伸直了!”他知道乔舒用标准的动作去做很困难,可是如果她的动作不标准就会对她的膝关节造成损害,他不得不对乔舒狠下这个心。

    乔舒慢慢地伸直背部,可是当她蹲下去,却怎么也起不来了。

    林毅还是心软了,他站在离乔舒正面一米不到的位置,让乔舒伸出双手给他。他带着乔舒一起蹲下,一起站起,这次动作不那么快了,很慢,他是依乔舒的速度而来的。

    高抬腿、小步跑和深蹲,林毅带着乔舒重复做了三次。最后做完乔舒累极了,她躺在床上,虚弱地问道:“林老师,我能睡会吗?”

    林毅点了点头,她帮乔舒盖好被子,才离开书房。

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