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张力训练!

    非常简单而又有效的锻炼,如果能够坚持这种状态一个小时,那身体便不惧怕一般的刀剑了。

    “滴答!”

    汗水从额头顺着眼角边缘滑落,王众不由感到右眼一阵发酸,情不自禁右眼眯了起来。这二十多天来,王众每天提前来的一个小时都在做静态张力训练,然后跟着方队的孩子们一起打三体式,结束后又随着徐河去那河边游泳,二十多天的地狱训练令王众偏瘦的身体显得更加结实,白皙的皮肤也略微黑了一点。

    “好,时间到。”徐河看了一眼手中的怀表。这二十天来,徐河给王众的训练计划可以用两字来形容,就是地狱。徐河也化身成了魔鬼教官,可王众的表现也令他十分满意,如今王众的身体素质绝对赶得上十二三岁的少年。

    “休息一会,等会练习三体式。”徐河冷漠的声音响了起来,训练场上有着不少孩子们陆陆续续地走了过来,安静的气氛也慢慢变得热闹起来。

    “兄弟,怎么回事?最近喊你一起玩你都没时间,你也太刻苦了。”一位面带微笑的小胖子朝着王众走了过来,正是那李凡。

    王众苦笑着摇了摇头,开口道:“最近是有些忙碌,没办法,兄弟。”

    李凡从小和王众一块玩到大,也没有多问,二人简单交谈了几句,就在徐河命令下开始了“三体式”的练习。

    又过了一天。

    “快,游快点!”徐河冷然说道。

    在河边中正有一道身形不断地游着,正是王众,按照徐河的说法,游泳虽然普通,却是培养身体协调性以及柔韧性的非常好的一种方法,所以王众被命令在河水中不断地游着。

    “好想停下来啊。”王众咬着牙,不断的挥着手臂,双腿也协调地拍击着水,他已经游了十个来回了,徐河在离对面一棵歪脖树正好有两百米的距离,拿着那古朴的怀表记着时间,王众显然已经游了十个来回了,也就是两千米。

    王众的游泳技术很高,可是如此不停地游,而且在规定时间内游完,对他来说,却是太痛苦了。

    腿酸,手臂发酸,头脑发胀。

    可一想到答应自己父亲要成为强者保护母亲和王家,王众便咬牙继续坚持着,即使已经到了极限,可是他依旧坚持着。

    “快,再快一点。”徐河没有丝毫感情的冷漠催促道。

    王众眼中有着一丝狠色,死死盯着前方,听到徐河的声音,王众心中不断要求自己加快,就在这个时候,王众发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松,双臂和双腿似乎再次有了力气。

    王众清晰的感受到,从身体之中竟然又产生了一股力气,这股力气显然不是之前那神秘的能量,但却自然产生了。

    王众眼中有这一丝兴奋。

    超越极限。

    他十分享受这样的感觉,每一次超越生理极限,已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量,他甚至于感受到身体的变化,那是身体深藏在深处的潜能。

    “结束,慢了三分钟。”徐河看了眼手中的怀表,淡然说道。“作为惩罚,从这里慢跑回家,今天的训练就到这吧。”说罢,竟然就这样离开了,徐河显然毫不怀疑王众,因为早在第一天训练的时候,他就发现了王众那份骨子里的坚韧,对于自己的要求,王众从不质疑完全服从,要知道这可是名七岁大的孩子啊,可王众的意志力却比军队里很多士兵还要顽强。

    王众双手扶着河边,大口地喘着粗气,片刻,恢复了些许体力的王众才双手用力一撑,身子一跃就跳上了岸,二话不说穿上短裤,右手捡起地上的衣服,轻轻一甩搭在肩膀上,便朝着王家府邸的方向慢跑起来。

    王众边跑着边回想起因为游慢了遭到徐河第一次惩罚时,徐河说过,游泳双手双腿同时发力,连手臂都坚持下来了,双腿明显比双手要更有力,再做一组腿部的训练根本不成问题,所以每次就算徐河不惩罚他,他也会自己坚持做一组腿部训练。

    路过李凡家的时候,王众略微停顿了一下,心里暗自苦笑,听父亲说这几天那位普朗克大人就要来了,不知道他看到那些完美的千叶水晶兰会是什么反应,李凡呀,这几天我怕是又不能去你家玩了。

    当然,令王众最期待的是那魔法测试,决定了他是否能成为一名真正的魔法师的时刻,就要来临了。

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