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又过去大约一周,等动练习的开展,让每个人都觉得体力提高不少。
特别是陈珺可和陆谨奇,两个人能连续地引体向上二十次了,这在之前是从未有过的。
有时,他们两个还一起站在单杠前比赛,其余人则分站两边为他们加油。
而在做等动训练时,他们两个也比其他人更加卖力。
林芸说:“等动练习就是在模仿游泳划臂动作的同时,让器械本身给予双臂一个相等的阻抗力,长时间这样的训练,比起单纯的拉力练习等陆上训练更能提高游泳速度。”
当然,果然也是显而易见的。
不光是陈珺可和陆谨奇,其余人的速度也提高不少。
不过练习到了他们这个境界,往往一秒两秒的提高,都是非常艰难的!
就像是武侠小说里的高手过招,胜负往往只在一点轻微的区别中。
这不,眨眼就到了集训结束的时候,林芸和欧阳瑞同时来给大家担任计分裁判,让他们又进行了一次成绩考核。
李圣月和袁刚、陈珺可、甘甜、唐饶的进步是最大的,另外王丹、陆谨奇、范冲等人成绩也小有提升。
袁刚问:“咦,林教练,不是说集训结束时,会让我们这些人跟省队的二线队员们比赛一次么?”
他这话一出,所有人也都想起卢超和李圣月之间的比赛约定。
便有人起哄:“是呀,你们队里的卢超还说要跟我们的队员比赛呢!”
“就是,难得来一趟省队,怎么着也要让我们看看省队队员们的实力吧!”
林芸笑起来:“怎么,真想比试?”
众人点头:“嗯!”
欧阳瑞道:“行,那就定在明天上午,集训的最后一天,到时候你们学校的校长们也会到,今天大家的成绩都登记在册了。等看明天的成绩出来,入选的人员名单也会同时出来。”
“哇——”
顿时,满室哗然。
当天晚上,每个人的心情都是忐忑不安。
白羽在小群里发语音安慰大家,让他们都放平和心态,不管怎么,能够来参加集训,就已经胜过很多人了。只要能够尽全力,就没有辜负青春!
翌日,清晨。
大伙都早早地起床了。
一排八张单人床的房间,初来时觉得怎么这样拥挤,这省队的条件也太差了。可住了半个月下来,又有些舍不得起来。
食堂里的饭菜都是高蛋白低脂肪多维生素的健康食品,一开始吃觉得口味不佳,可半个月吃下来,觉得还蛮好习惯了,现在却要离开了。
每一桌的少年们都埋头吃饭,偶尔窃窃私语。
王丹看着大家都不出声,忍不住道:“珺可,阿月,你们觉得这一次的考核,咱们中能通过几人?”
这一次,甘甜坐在了他们一起。因为没有其他熟人,飞跃的十个人通常都是坐同一条长桌。
她听到这话,抢先笑了一下:“集训人数三十,入选名额就十个,三分之一的入选率。说多不多,说少不少,这就要看自己的实力排行了。不过——”她拉长了尾音,环视一周,当... -->>
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