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轮转域边境的某一个山谷中耸立这一座要塞，在后面有一块平整的空地，上面摆放着各式各样的训练器材，还有一个个光着膀子的壮汉在不断的挥洒着汗水。
这就是秦毅所在的百人营了，吕素就是这里的最高长官。虽说是一个百人营，但由于人员都是要靠百夫长自己去招募，而且轮转域中也就这么几个城，四个军团无数队伍每天都在等轮流去募兵处当值，所以吕素这个百夫长手底下其实只有五六十人，这还是好不容易凑起来的。
不同于其他的军官，吕素一直都实行着大强度的基础训练，如体能、闪避、对抗等。他认为只有基础扎实了，才能更好的发挥实力，而一般人普遍的想法是境界决定一切。
虽然吕素的训练方法不被看好，不过他还是坚持实行着，也是一个固执的人。不过今天他又多了一个坚定的拥护者，那就是秦毅。
自从秦毅自己认为烘炉决需要经历生死威胁或者身手重伤或者精疲力尽真远透支才会达到最大的效果后，他就每天都跟打了鸡血似的怎么累怎么操训自己，强度之大令人咋舌。
十多天前，秦毅带着一身的伤半死不活的来到了营地，然后就开始修练疗伤，可没想到的是他一修练就闭关了三天时间，期间他吸收了两块灵石的灵气，不仅把伤势都恢复了，而且还顺便突破了聚魂三层。
秦毅也不知道自己居然一闭眼就是三天，在见到吕素后才被告知，不由心里感慨着果然修练无时日。
秦毅还在感慨，可他却不知道自己却是已经把吕素小小的吓了一跳，没想到秦毅这么重的伤居然三天时间就恢复了，当时他看着可是半条命都没了。
没看到现在韩虎和于立两个伤轻的还虚弱的脸色发白 而秦毅却已经活蹦乱跳了。
后来当吕素知道秦毅还居然突破到聚魂三层后，他已经开始忍不住用看怪物的眼光去看秦毅了。
于是吕素决定给对方制定的训练计划了在加点料，可是又没想到的是秦毅居然甘之如饴，一副很享受的表情。
这下连韩虎、于立和张达几人也开始像看怪物一样看他了，这也太变态了，每天练成这样他还笑，笑就算了，在训练途中还不断的在喊“再来！使劲！”，那得有多想要被虐啊。
就这样秦毅恢复到今天，已经在高强度的训练中度过了十多天了，而且事实也去秦毅所料，透支之后修练烘炉决的效果真好。
“哈！”秦毅一拳打碎了飞来的一块石子，只见他脚踩着梅花桩，不断的变化身形，躲避着一些巨石和尖刃的袭来，还有一些吕素在外面投掷而来的石子。
秦毅现在的肉体强度虽然还不能轰碎在空中晃荡的巨石，不过向吕素投过来的石块他却是已经可以一拳打碎了。
这项也是想训练秦毅在躲闪时的进攻速度和力量，还有反应，不过目前来看效果不错。
当秦毅在躲闪着向他不断进攻的巨石和尖刃，并且全部击碎了飞射而来的石块后，耳边传来了吕素的话声，“秦小子，今天就到这里吧，明天在继续。”
“好的，多谢吕老大！”秦毅听到后应了一声，然后跳下了梅花桩。
“嘭”，让人没想到的是秦毅从上面下来居然带起了一阵灰尘，可见力道不小。
“秦大哥你实在太厉害了，要是我手脚上还戴着这么重的铁块我肯定连走路都摇晃了！”在一旁对着沙包打拳的韩虎看到秦毅训练结束后，跑到了他身前羡慕的说道。
原来秦毅不仅要在木桩上闪躲，并击碎吕素手中的石块，同时他的手脚上都各自捆绑着一块百斤重的铁块，这样的训练秦毅还表现的和平常一样，可见难度之高。
“呵呵，这没什么，相信你很快也可以的。”秦毅鼓励着韩虎，他现在满头大汗，由于高强度的训练，脸微微发红，踹着粗气。
说着话秦毅又开始往旁边走去，然后现在一块巨石面前，伸出双手环抱，脖子上青筋爆现，把它举过了头顶，然后做起下蹲来。
刚才的是反应和速度的训练，这次是换成了体能和力量的训练，这个训练秦毅一个人就能完成。
现在一旁的吕素看着秦毅这么努力脸上露出欣慰的相送，觉得自己的队伍中以后可能会出现一个了不起的强者，心里期待到，“可能一年后的决斗他还真能胜过王莽，也许秦毅能超越我，成长为一个真正的强者！”
下蹲做完又开始长跑，最后又跑到山谷的一个大湖旁，当然秦毅不是去洗澡的，因为这里沿着山壁有一道飞奔而下的瀑布。
而秦毅要做的就是顶着瀑布的冲击力，然后在里面练拳，恩，基础拳法……
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