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不是手脑不协调啊?看起来简单,没想到这么难!”吕伟也败下阵来。

    “啪!啪!啪!”陈经义拍了拍手走上擂台,“大家都练的怎么样?刚刚我在台下转了一圈,发现一个共性的问题!动作无法匹配呼吸!不是上半身跟不上,就是下半身跟不上,要么就是呼吸节奏忘了。”

    “那要怎么调整才能完成?”一个高个子女生问道。

    “很简单!将呼吸化作本能!肢体上的动作先不练,只练习呼吸,将呼吸变成本能之后再开始下一步的修炼!”陈经义颔首。

    “原来如此!三路操作弄不来,就想办法变成双路操作!”赵化之恍然大悟。

    台下的同学都若有所思。

    “通常情况,完成这一步所需要的时间是两天,优秀者可缩短至一天时间,最笨拙的也仅需四天!我希望我的班里的同学都足够优秀!”

    陈经义看了看墙上的时钟:“今天下午依旧是武道课,有需要的同学下午可以继续来这里修炼,有条件的可以在家修炼。我不做要求,下课!”

    “铃铃铃!”急促的下课铃响起。

    所有人走向校门。

    “顺子,你下午来吗?”问话的是吕伟。

    “阿伟,我下午就不来了,我去跟着教练修炼,你也要去教练那的吧?”王顺摇摇头。

    “嗯!先前没有授权不能私下修习炼体术,现在可以了,还是私教更方便一点。”吕伟兴奋道。

    “化之,你怎么办?”x2两人回过头来。

    “山人自有妙计!你们可别被我超越了!”赵化之神秘地眨了眨眼。

    走到校门口。

    “行!吧!”两人有些无奈,“那就明天见!”

    “明天见!”

    回到家,赵化之给自己做了碗面,便打发了午饭。

    来到房里。

    “接下来能不能成,就看分身给不给力了。”赵化之有些紧张。

    “修炼场!”赵化之晃了晃,“忘了,修炼场还开着四倍重力。”

    抬头看了看悬浮在空中的屏幕:

    当前解锁重力等级1-5倍,负重衣0-100kg。

    体术分身修炼项目:重力锻炼

    “修炼项目里没有出现伏龙基础炼体术,看来得等我学会了,分身才能进行修炼。”赵化之恍然。

    “那就先练习呼吸吧!”

    赵化之吩咐体术分身,一同练习呼吸。

    三小时后。

    体术分身已成功将呼吸化为本能!

    “同步!”赵化之立即同步,将经验吸收过来。

    瞬间,一道道记忆流淌在脑海中。

    自然而然,赵化之的身体便将呼吸法本能掌握,身体素质也有了些加强。

    “好!接下来就是动作的练习!”

    一小时后,分身传来感应:伏龙基础炼体术修炼成功!

    空中的屏幕也更新了:

    当前解锁重力等级1-5倍,负重衣0-100kg。

    体术分身修炼项目:重力锻炼、伏龙基础炼体术

    “同步!”

    不过是一瞬,赵化之便完全掌握了伏龙基础炼体术!

    “现在试试炼体术的效果!先看一下现在的属性!”

    体质:1.081

    力量:1.083

    速度:19.4m/s

    意志:2.2

    修为:一次极限

    赵化之本体与分身同时开始进行炼体术的修炼。

    一个小时过去,“同步!属性!”

    体质:1.089

    力量:1.091

    速度:19.5m/s

    意志:2.2

    修为:一次极限

    “效果翻倍!体质增加和力量相同了!速度也提升了一点!”赵化之兴奋,“之前体质增加总会落后力量一些,我还担心以后时间长了会拖累突破,现在就没问题了!”

    “明天阿伟和顺子一定会大吃一惊!”

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