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的份量,这一千组动作下来,足足得流出了几斤的汗水,虽然这家伙吃了三四斤的食粮,但也没有立马恢复过来,但是已经可以行走了,可见武者的恢复力有多么的强悍。

    “武组长,以后组员每天的五百组动作就由你监督并且一行进行了。我领你们去我的宿舍看看,以后如果有什么事,可以到那里找我,我一般都在那里修炼。”岳一凡领着众人来到了自己的宿舍,一路行来,那派头也是不小。

    遇到了的人有的已经听说了,龙组出了个超强的家伙,中品武士就把李武那个高品巅峰武师给打败了。一行人多了几分注目,这就是实力,实力就说明了一切。

    众人在岳一凡的宿舍待了一会就散去了,岳一凡洗了一个澡,就盘坐在床上,运转丹灵诀,修炼起来。

    对于修炼来说,这种枯燥的生活前世岳一凡就已经习惯了,站在巅峰有几人不是有着大毅力才攀登到高峰?

    一夜无话,第二天,拂晓岳一凡就收功而起,丹田气海中的水滴漩涡依旧如阴阳鱼般旋转,天地灵气无时不摘引吸收,但是由于境界提升了,需要的量大了,也不见得有几多增长。

    在炼室中打了一遍罗汉拳,伸展了一下筋骨,洗漱了一番,就出了门就直奔食堂。由于昨天第一次武技课就迟到了,今天的课可不敢再迟到了,看到昨天的美女老师已经是暴走了,如果今天自己再一次迟到,那后果一定是不堪设想,古人有云:在江湖行走,不得招惹三种人,道士,和尚,还有就是女人。

    一路走过,身边不断有人对自己指指点点的,看来昨天自己已经出了名了,胸前的黄金龙组徽章也可以给自己阻挡不少麻烦吧。

    “组长早!”正往食堂而来的赵力臣看到岳一凡,老远就打起了招呼,更是引来路上行走学生们的注意。

    “呵,你也早啊,我这去食堂,你呢?”岳一凡问道。

    “组长,我也是去吃早饭,组长我们一道去。对了,组长我今天早上起来,打了一遍铁骨掌,感觉自己的力量增大了不少,几个地方酸酸的,谢谢您了组长。”赵力臣感激地道。

    这些增长都在岳一凡的心里,岳一凡分析过神洲的体技,发现有几块隐形的肌肉修炼效果还是不如前世传统锻炼的俯卧撑,仰卧起坐和蛙跳。

    而传统千年的格斗健美锻炼也是有着良好的方式方法的,岳一凡就吸收了过来,在组员训练时就用了出来。一些格斗大师、武学大师都有用这些方法来锻炼,效果当然会很不错。

    在食堂和赵力臣吃了早饭,岳一凡就怀着一颗忐忑的心赶去初级十三班教室上今天的武技课,说不上的纠结。

    到教室的路,好像到罗马一般漫长。

    推门进入了教室,这时来的人还不是很多,岳一凡走到自己的座位下坐下。

    这时已经有学生和他打招呼了,学院这么大的地方,但是各人的消息还是十分灵通的。

    “樊越早啊!”

    “听说你在龙组战胜了李武?这是真的吗?”

    “早上好,只是切磋了一下而已。”岳一凡淡淡地回答道。

    “看,你的胸前戴得不正是龙组的黄金徽章吗?这一回你没话说了吧!”

    “昨天我超常发挥而已,嘿嘿。”岳一凡很无奈,哥想低调都不行。

    在同学们的眼里,岳一凡现在就是他们的偶像,有实力的人无论在哪里都会受到人尊重。

    这时,武大浪也来到了教室,看到岳一凡端坐在那里,“组长早上好!”一声吼叫,并且立马屁颠屁颠地跑了过来!

    “组长?看来这一切都是真的~!”众人这时才确定传言都是真的,众人看向岳一凡的目光中都多了星星。

    “组长,昨天回去运完了功睡了一觉,今天早上感觉真的是太舒服了!多谢你了组长!”昨天还累得半死,今天却是格外的精神,习武之人武大浪这大嗓门一喊出来,周围同学都听得清清楚楚,这武大浪平时可是在十三班很少服人的。

    “老大你教的那三式,可真是了不得,你感觉自己有些部位开始有了酸痛感,这明显是肌肉淬炼的效果,组长老大,以后大浪我跟定你了!”武大浪也是轻声地说道,有些东西是不能让别人知道的,虽然岳一凡教给了四组的所有人。

    “自家兄弟,你按照我的要求好好练习,如果每一次加大个五百次,效果会更好,有时候要想实力强一点,就要对自己狠一点!”岳一凡坚定地道,让武大浪感到貌似他也是用这种方法才拥有那么超强实力的。

    “组长,您就放心吧,我每天都会做一千次动作,组员的训练,您也放心。”武大浪在这个时候表决心道。

    “好的,那以后我们四组就看你的了,我的时间可不是很多。”岳一凡是多一事不如少一事,正好也可以锻炼一下武大浪的能力。

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