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    盛禾凝在来之前好好了解了这个节目,知道这个节目主题就是运动和健身,强度也是挺大的。

    这节目就是因为它极其严苛的运动方式才火起来的,还掀起了一阵健身热潮。

    也幸好她之前有事没事去上上普拉提课瑜伽课之类的,不然可能还真顶不住。

    毕竟前几期都有不少飞行嘉宾撑不下去退出的。

    偏偏这节目主打的就是一个真实,搞了个直播出来。

    这样身体素质一看便知,也造不了假。

    之前就有个男明星,一直走的是健身硬汉人设,社交软件发的全是腹肌胸肌肱二头肌。

    一上节目,饺子开口——露馅了。

    那肌肉全靠打针蛋白粉加修容搞出来,身体素质连同期的女明星都比不过。

    这下,那些想造假上节目搞人设的人都歇了心思。

    导演看着时间快到了,让他们好好准备,马上开播了。

    蓝初刚刚和盛禾凝聊天,也就站在了盛禾凝旁边。

    摄像机按下了开机键,一大批观众涌了进来。

    “每日健身时间到!”

    “老公老公我来辽!”

    “哟吼,有新面孔诶,这期的飞行嘉宾美的我想死!”

    “这小姐姐没见过,有认识的吗?是我喜欢的长相。”

    赵晶晶看着盛禾凝的综艺首秀,认真地看着弹幕。

    在这圈里,脸只要足够漂亮,气质只要足够出众,那就仅仅缺少一个露脸的机会就能火。

    很显然,盛禾凝满足这两个“足够”。

    而她,将这个露脸的机会给了她,接下来就看盛禾凝自己在这个节目里的表现了。

    弹幕显然对盛禾凝这个新面孔非常好奇,不停的在聊着她。

    而赵晶晶帮盛禾凝注册的微博也开始涨粉。

    不过开播这五分钟的时间,盛禾凝的微博已经涨了一万粉。

    之前赵晶晶让盛禾凝发的自拍下面也有了评论和回复。

    赵晶晶收起手机,满意地笑了笑。

    导演先介绍了一下盛禾凝,来了一段开场白,便直奔主题,让他们跳半个小时的健身操热热身。

    “屏幕前的观众朋友们,快跟着我们一起动起来!”

    音乐声响起,四位嘉宾跟着屏幕上的动作跳起来,不少观众朋友也在家中动起来。

    这是暴汗健身操,不一会儿,屏幕里的四人都流了汗。

    盛禾凝扎着高马尾,额前的碎发被汗水打湿,紧紧贴在额头上,脸颊因运动变得红润,整个人都更娇艳了几分。

    她平时对自己的要求高,身材管理也很到位,身上的肉紧实不干瘦,运动时衣服拉扯露出的腰部线条很漂亮。

    盛禾凝现在时时盯着大屏幕里的标准动作,争取每一步都做到位。

    这副认真美丽的模样更是惹得观众舔屏。

    “这个世界是只有我在吃饭吗?”

    “让外卖刚到的我无从下手。”

    “我这个颜控真的一直在看盛禾凝,谁懂啊美死我了。”

    “她好认真啊,每个动作做的都很标准,往期很多嘉宾都有摸鱼的。”

    跳操时间过半,导演看了一下四人说道:“如果过程中不舒服了一定要及时停下来,我们跳操目的是为了热身,别强撑着啊!”

    这话主要是对盛禾... -->>

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