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半个时辰后，王定一周身的雾气慢慢消散之时，收气吐纳，慢慢睁开双眼，看到李云飞等人注目着他，欢喜道：“这冰魔老祖的真气运行心法真是很妙，我本一直在担心他的心法和我道门中的心法相背而驰，怕会发生意外，但在我试修两次后，全身真气却和我道门中的心法能够融汇贯通，而且在全身每一个经穴中游走，胸中积蓄真气，却有内力大增的感觉。”
王定一凝气向木壁隔空轻拍一掌，木壁上的木板瞬时爆裂。
王定一道：“这冰魔老祖的心法原来是有增加内力的功效，而我们道门中的真气运行却是聚气，这两种心法融合后先逆行任督冲三脉增加内力，然后聚气，再用内力推送出去，当真妙的很。我一心以为我师傅灵山圣君是四界中武功最高的人，但这冰魔老祖若是在世，想必我师傅也并不一定能够比的过他。”
王定一见众人不语，便问道：“你们为何这般看我？你们试修时是否也有这种感觉？”
李云飞道：“我试修了几次，却不知该如何用任督冲二脉却融汇到四肢百骸，本想问你，看你再试修中，便没有打扰你，只怕你乱了心经。”
李兰馨等人也说道：“我们也是不知该如何运行。”
王定一笑道：“这般事情，你们却也愚钝，我本也是不知，但我却会融会贯通。灵活运用，你们又怎会不知？冰魔老祖虽然是逆行真气，但等真气从任督冲三脉游出之时，便运用我教授你们的道门凝气心法衔接，在逆行推送出去便是了。”
镜波灵主道：“你这小道讲出来便是，为何要羞辱我们。”
王定一嘻笑道：“好吧，那我先从基本说起。这任脉下出于会阴上抵颏部，诸阴经都与之相交汇，所以有‘阴脉之海’一说，具有调节诸阴经真气的作用，然后真气循行于胸腹正中。而这督脉也是下出会阴，却上至头面，诸阳经与之相交汇，所以有‘阳脉之海’的说法，具有调节诸阳经真气的作用，循行于腹背正中。最后这冲脉是与足少阴肾经并行，上至目下，能够涵蓄十二经脉的气血，所以有‘十二经之海’的说法，也可称为‘血海’，任督冲三脉同出于会阴，故有‘一源三岐’之说。”
王定一说话太急，喉中气声划过，瘙痒难耐，便轻咳两声，缓缓道：“你们按冰魔老祖的心法先逆行此三脉，但凝聚在胸背之中时，在用我教授给你们的心法使十二经脉中的真气与其汇合后逆行达至四肢百骸。。”
赤魔道：“你讲了这般多，却只有最后一句最重要。”
王定一道：“你这臭鼻子老魔也真是打诳语，根基都不懂，就算告诉你最后一句，怕你也运行不得，要了你的性命，你后悔可就晚了。”
阎王道：“四界武功，又怎能离得了根基呢，小道讲的如此清晰，我们不也是才知如何运行吗？”
赤魔道：“好了，你们就不要讨伐我了，只当我刚才放屁好了。”
李云飞等人再次运行，先逆转三脉后，凝聚真气在胸背，而后又运行十二经脉真气与之汇合，周身雾气散了出来，胸中鼓胀，身体微热。待汇合后，便运回真气达四肢百骸，但觉身体轻飘。
李云飞等人收气，顿觉神清气爽，李兰馨吐纳气息，道：“冰魔老祖前辈内力之深厚，可当真是前无古人后无来者，我们试修之时，却要如此反复逆行，还要依靠十二经脉中的真气与之衔接后逆行才可推送真气到达四肢百骸，而冰魔老祖前辈却只用任督冲三脉逆行便可直达四肢百... -->>
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