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太阳已经升到了顶空，火辣的阳光炙烤这这片大地，让人仿佛置身在火炉之中。此刻，早已做完深蹲的玄之介，正盘坐在那块巨石上，安静地冥想，虽然先前那种高强度的运动让身心燥热不已，但此刻的玄之介，却是心静神宁，丝毫不受外界的干扰。
渐渐地，玄之介感觉到自己身体里，有一股气力慢慢地朝两腿灌去，这使得原本酸痛疲惫的双腿，似乎舒服了不少。感觉到这种异变，玄之介内心不觉产生了一丝兴奋，这种来提体内的气力，已经开始作用于自己的双腿了。
这时，秀纲看了看时间，然后从包裹里取来两个饭团，对玄之介道：“玄之介，已经中午了，这饭团你先吃着，稍微休息之后，我们继续下午的修行。”
玄之介接过饭团，道：“是，师傅大人。”
吃过饭团，稍作休息，第二轮的训练，又再度开始。秀纲飞速一跃，一口气跳到5米高的树干上，在那里刻了一道印记，道：“玄之介，你就绑着绑腿，以这个高度持续跳跃300次。”
就算玄之介有所心理准备，但对秀纲的要求，还是不免吃了一惊，虽然平日来说，跳跃5米根本不在话下，但此刻双腿负重80斤，而且原本就已经累了整整一个上午，现在还要持续跳跃300下，实在是有点强人所难。
只是，心理抱怨归抱怨，玄之介还是不敢有丝毫怨言，乖乖地来到那颗大树旁，开始了这种跳跃练习。
“缩地，就是在一瞬间，将速度提升到最大。而这种速度的提升和维持，是需要强大的脚力，以及来自体内的气力共同作用，才能做到。所以，你的脚力，必须做到即便负重80斤，也能持续几个小时疾速奔跑，能够持续不间断跳跃几个小时。只有这样，才能算是有了‘缩地’的基础。”秀纲边督促着玄之介的练习，边这般严峻地说道。
玄之介不觉心中一凉，即便做到这种程度，也还不过是基础而已，新阴流终极奥义，果然不是这么容易就能习得的。光是其中一项必要技能“缩地”，就足够折磨的自己死去活来，而到时，还有一项需要耗费大量时间进行冥想领悟的精神境界。而这精神境界，就完全是看个人领悟力了，领悟力不够，就算是穷尽一生都不会有丝毫进展。
“哼！”玄之介眼中闪过一丝狠色，自己可不会被秀纲的话打击到，这种最高绝技若是这么简单就能学成，那也就太没意思了。想到这，玄之介重新燃起了高昂的斗志，就算再苦再累，也要咬牙坚持…
叶已枯黄，秋天已至。黄昏十分，夕阳西下，此刻的山景也别有一翻趣味。今天的特训已经结束，玄之介独自站在山林中，数着那片片掉落的枯叶，心中感慨万分。回想着这段时日的修炼，从来到这里修行的那一天算起，已经过去两个月了。
两个月的修行，让自己的身心都得到了极强的锻炼，如今玄之介的脚力已经大大胜于从前，就算负重100斤，也依然能够行走如飞，丝毫不受影响，翻山越岭如履平地。
这时，林中忽然闪过一丝异... -->>
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