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这到比《天雷炼体》要安全许多，可是极阴跟极阳这两处地方是可遇而不可求的，根本就几乎没有，怎么练？看来也没希望。
而第三种就明显要靠谱很多，是一种靠吸收天地之间的灵气来淬炼肉身的功法，叫《炼灵淬体**》，这跟红竹村练习的《锻肌铸腑功》倒有些相似。只是这个比前两种要缓慢很多，灵气，是修道之人吸收的一种气体，普通人吸收空气，而修道之人则可以将空气中的灵气提炼出来吸收，这要取决于灵气的强弱，如果在一个灵气缺乏的地方修炼，估计永远也别想练成，好看的小说:。
“嗯，这个等《锻肌铸腑功》练到九层大成境后倒是可以练练。”
接着将书翻到最感兴趣的一页，这里讲的是招式，《天剑十二式》，据书中所讲，这是一个很厉害的招式，每招每式浑然天成，不仅没有丝毫破绽，对敌之时让人防不慎防，根本就是无敌的招式，只是需要强大的灵力作为支撑。可是司成现在是半点灵力也没有。
尽管没有灵力，也可以当普通剑招使用，威力也相当不错。如是司成终于有事情做了。
“天剑开路，”这是《天剑十二式》第一式，剑影如随，剑身如光，是此招最高境界。当练成后能感应到剑影随行，一剑出，如光速。当然现在司成不可能达到这样的高度，但是比起村子里那些招式不知道厉害了多少倍。
日复一日，年复一年，司成在这里练习剑招，饿了，出去吃吃果子丹药，饱了再回来继续练习。有时还看看别的功法，再理解理解所谓的问道经，尽管理解不了里面的意思，但是不知不觉将八卷经书全部熟记于胸。
转眼，三年已过，司成忘记了时间，忘记了红竹村，甚至忘记了苦苦等待他回家的爹娘。全心投入了剑招之中……
“轰”
距离他三米开外的巨石忽然粉碎，“这就是第二式剑光一击的威力吗，果然厉害。”司成无比的欣喜，三年时光，不仅练成了第一式，现在第二式也完全掌握。
第二式“剑光一击”将全身力量集中在一起，用最快的速度击出，那前面的巨石也是不堪重负，终于粉碎了开来。
在两年前司成就将第一式完全练成，迫不及待的想试试威力，于是就到外面试招，三年来，不知道出来多少次，也不知道灰心了多少次，终于就在今天成功了。
“啊喔…”司成激动的一声长啸，“成功了，终于成功了，努力终于没有白费，哈哈哈……”
“怎么，就这点成就就高兴成这个样子，真是没有出息。”
“额，青石前辈，您总算是出来了。”司成挠了挠头，尴尬的说道。
“嗯，再不出来，这里都要被你给弄翻天了。”司成这几年来，动不动就出来弄点声响，开始看在司成那般兴奋的样子，也不好说什么，小孩子嘛，让他闹闹也没什么，可是今天的动静还真是太大了点。尽管在这红竹林里完全受他掌控，但是这影响他老人家休息嘛。
老青石几十万年来别的习惯没养成，倒是睡起觉来没完没了，有时一睡就是几万年甚至十几万年。可是这几年，自从司成进来后就从来没好好睡过。如果让司成知道，一定会恐惧的说不出话来，妈呀，就我早上睡睡懒觉都是懒虫了，你这叫什么，无法用词语来形容。
“呵呵，不好意思，我没注意。”
“司成，你来这里已经三年了，所有功法都记熟了吧，你也可以走了。”
“什么？三年了？不是吧，青石前辈，你没记错吧。”司成惊讶的嘴巴都能放进两个鸡蛋。无语，我来这才多长时间，怎么就过去三年了呢。
“咳咳…你这小家伙，我还能骗你吗？你看看，那些丹药，仙果都快被你吃光了。”
“额，那倒也是。”能不吃完吗，随着时间的推移，司成的肚量越来越大，有时就算吃粒辟谷丹什么的，十天不到就饿得坚持不住了，一次要吃上好几粒才勉勉强强支持个把月。但是司成的身体由于丹药仙果的缘故，也发生翻天覆地的变化，原先的瘦小的身板，现在再也找不到了。一身坚实的肌肉外加一米八几的个头，倒有几分他父亲司洪烈的风采。[（]