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放下手中的《古今通鉴》，叶天皓拿出一本《武道详解》看了起来，这个世界人人习武，练至高深后可以飞天遁地，无所不能。
人的身体又被称为体魄，体主外，魄主内。
体弱自然就多病，因为身体扛不住外界各种天地气息，魄弱自然就会整天精神恍惚，严重的就会成为傻子，原本叶天皓的这副身体可能就是魂魄天生弱小，才会痴傻。
学习武学，必须要先炼体，再炼魄，人体中不仅有魄，还有魂，三魂七魄。
书中介绍炼体境界基本分为八大境界：养气，练力，刚柔，后天，内练，先天，大宗师，武尊。
养气自然是调理好自己的身体，让身体比一般人要强壮。
练力则是通过一些训练、灵药增强自身的力量。
刚柔境界则是将武学招式融会贯通，身体内的皮膜大成。
后天境界就是锻炼身体内的骨头，将其全部凝练，硬如钢铁。
内练就是锻炼体内的内脏，内脏大成后，吃半斤砒霜都不会死，排除体内的污垢杂质后就可进入先天境界。
先天境界后开始练髓，将体内骨髓凝练完后，力达千斤，五马不可分其尸，就可算是进入大宗师境界，这个境界就可以开宗立派了。
武尊境界则是体内血液生生不息，即使体内血液全部排出体外，体内也会瞬间造出新鲜血液，拥有强大的生命力和恢复能力，肉身达到极致，除非被击中要害，不然想死都难。
等到肉身境界圆满后，就开始修炼魂魄，这又可称为神通境界，这种境界书中只是一笔带过，至于等级是如何划分，《武道详解》中更是没有提到。
毕竟等到进入神通境界后，将会飞天遁地，如同神仙一般，这本普通的武道讲解中根本不会提到，朝廷也不会让那种书出现，免得扰乱民心。
“天下武学同宗同源，都是先注重炼体，然后由外转内，开始练魄，待魄圆满之后，再练神魂，继而飞升成神，跟我原本记忆中的各种武学记忆没有丝毫区别。”
叶天皓喃喃说着，陷入了沉思：“不过这个世界的人根本不练穴窍，没有将身体的潜力开发到极致就开始练习魂魄，修习神通，凭我脑海中的炼体记忆，如果将肉身潜力开发到极致，身体穴窍大圆满，即使不突破神通境界，肉身境界一样可以轻松击杀拥有神通的高手。”
叶睿就是命魂境的高手，已经到了修炼神魂的境界，在这世间也属于顶级实力。
“不过我现在身体还是太弱了，必须要先把身体调理好才行，调理身体可是需要大把的银子，我现在穷的可怜，只能买来一些普通药草，自己炼制丹药服用了，还好我前世乃堂堂昊天神尊，拥有无穷炼丹方法，就算一些普通药材，只要搭配合理，一样可以炼制出调养身体的灵药。”
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