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“于师兄，你不会怪我心慈手软吧？”从后面追上来的吴佳惴惴说道。
于飞苦笑，人都已经放了，还怪你干嘛？
“吴师妹，这说明你的心地善良，我喜欢还来不及，哪能怪你。”
“于师兄，你怎么这样说话！”吴佳娇嗔，脸上飞起两朵红霞。
“咳咳……”于飞突然脸色变白，趴在马背上咳个不止。
吴佳脸色一变，焦急的问道：“于师兄，你怎么了？”
于飞把手轻轻一挥，示意吴佳不要紧张，“吴师妹，我没事，只是一时岔了气，休息一下就好。”
刚才为了对付张启阳，于飞临时强行提升自己的实力，现在这内力的反噬，让他体内气息有些紊乱。
“那我们在前面树林里休息一会再走吧！”吴佳一脸关心的说道。
“嗯，好的。”于飞点了点头，两人翻身下马，然后牵着马往前面的树林里走去。
于飞丹田内所存储的绿色灵液，能让他瞬间提升自己实力境界，但是这也是有诸多限制的，首先这种临时爆发的实力根本无法持久，另外这临时爆发出来的内力消散之后，都会让他的气息变得紊乱不堪。
于飞现在没找到解决的办法，但是他感觉随着自己实力境界的提高，这种气息紊乱的情况已经没有以前那么严重了。
靠在一颗大树下，于飞一边吸取周围的草木精华，一边调理他体内的气息。
自从上次武功境界突破到三流上品后，于飞发现浑天诀的洞彻范围，已经扩大到周围十丈之内，而运行起本源经，也已经能吸收到方圆五丈之内的草木精华。
他现在，就在源源不断地吸收着方圆五丈之内的草木精华，差不多一柱香的时间，他体内的气息就已经调理完毕，而且从周围补充的绿色能量，让他的丹田之内，又一次充盈起来。
“好了，吴师妹，我们可以走了。”于飞站了起来，和吴佳说道。
吴佳脸上露出欣喜之色，“于师兄，这么快就好了？你的进步好快呀！”
上一次打斗之后，于飞可是调息了足足半个时辰，而这次，才用一柱香的时间，就已经调息好了，这说明于飞的功力有了很大的提升。
“吴师妹，你的进步也不是非常明显么？”于飞笑道。
刚才吴佳一个人同时对付三个青龙帮众，也没有落下风，很明显，她的实力，比之前也有了很大的提升。
“这还不都是于师兄的功劳，要不是你炼制那些药丸帮我洗炼身体，而且还时不时的提点我的剑法，我怎么可能有这么大的进步。”吴佳满脸感激的说道。
“吴师妹，你别和我这么客气，你能有这么大的进步，那主要是因为你的底子好，你若是资质太差，我就是有再多的药丸，也没办法帮你提升实力的。”于飞摇着头笑道。
“但我怎么感觉和你的差距却越拉越大？我要怎么才能弥补这种差距？”吴佳不解问道。
“你和我的差距其实并不大，你欠缺的只是实战技巧和经验，这些都是你以后需要努力的方向，有空的时候，你可以过来找我切磋，这样才能尽快提升你的实战水平。”