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鹰和山洞内的部族众人的情况，也不会这么好过。
陆羽也曾独自一人对兽潮进行冲击，他到时依靠已经打通的五座天地之桥的实力，以及太极气场面对群攻的低消耗优势，硬生生突破到了部族驻地谷口，可是面对山谷内更加密集，且实力更强的凶兽，他还是选择了暂时退避。
待其回到兽潮边缘的时候，也已经仅仅剩下一层内气，这还是在五座天地之桥全速运行，持续补充，太极气场面对围攻时的低消耗作用下，才有的结果。
要是换成普通的先天境，没有太极气场的奥妙，想要突破到部族谷口，保准也是有去无回下场。
就是这样，这一个来回下来，陆羽的全身几乎遍布伤痕，只不过在陆羽的极力控制下，都不足以致命罢了。
在这样的高强度战斗下，身体每次在内气和药物的作用下恢复，陆羽都明显感觉到自身身体的增强，骨骼变得更硬，肌肉更变得加结实紧密，能够承受的力量更大，爆发的力量更强，皮肤也变得更有弹性和韧性，有向牛皮转化的趋势，却又不失敏锐。
而且每次受伤，伤口愈合的速度也变得越来越快，有一些较浅的伤口，甚至不用药物作用，在身体内气滋养下，过一段时间就会自然而然愈合。
身体里的内气在不断的消耗和补充过程中，也变得越来越精纯，越来越雄厚，而且似乎从什么时候开始，内气里充满了一股灵性，能够更好的滋养肉身和精神灵魂。
太极气场也在不断的练习中，越来越强大，越发的圆润无暇，有向本能转化的趋势，随着内气的雄厚，气场范围也有增长的趋势，有点近乎于法的感觉。
自从发现了如此多的好处之后，陆羽越发的刻苦，更是仿佛上瘾了一般，只要内气和身体差不多一恢复，就往兽潮中一扎，淹没在兽潮的海洋中，如此往复，乐此不彼。
图卡凤自问完全做不到陆羽的程度，他也曾效仿陆羽，进行这样的磨练，不过来回几次之后，虽然伤口可以不留疤痕，完美的愈合，但是她实在是受不了那之前，遍体鳞伤的疼痛，就好象被千千万万的蚂蚁在咬一般，先是疼，后是痒，可又不能抓，实在是相当的难受。
因此只好放弃，老老实实的在山洞内修炼，是不是找回气中的陆羽切磋切磋。
她倒是真是的佩服陆羽，能够忍受这样一遍又一遍的先痛后痒的折磨，其实她不知道哦的是，陆羽曾经经脉寸断过，那时他几乎绝望过，后来更是整整在地上一动不动躺了三天，现在的这一点疼痛麻痒，跟那时候相比根本不值一提。
这一点对身体的折磨，已经完全被身体强度的提升带来的喜悦所取代，足见陆羽现在的意志力已经非同常人。
第一天，从山洞到部族驻地山谷口，陆羽第一次往返一次，花了大半个时辰，回到山洞的时候，体内只剩下一层内气。
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