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易筋经》。
他最初听到阎叔传授他《易筋经》的时候非常兴奋，以为要得到传说中的神功了，修炼了之后才明白，这只是中国传统武术里面的一种基本功，相当于是打底子和修炼内劲用的，没那么神奇。
现在国家部队里面，早已对国内自古以来流传下来的绝大部分国术进行了整理和汇编，萃取了其中的精华传授给特种兵战士。
这些国术中被踢掉的就有各个流派修炼内劲的那些方法，因为武术中修炼内劲不是一朝一夕能见效果的，需要几十年甚至一辈子，方才能见到实效并运用到格斗中去。
因此，特种兵修炼国术，一般不修行内劲，像《易筋经》这种在小说中传得神乎其神的所谓神功，自然被排除在特种兵修炼范围之外。
但这样的功法到了灾区后，就变得不一样了，有些人修行这样的功法见效之快，力气增长不亚于高强度的身体锻炼和外功修行，所以《易筋经》才在灾区内得到了重视。但并不具有普遍性，有些人不得不选择瑜伽、静修等等其他方法。
李宅成才刚开始修炼《易筋经》，有没有效果要等一段时间后才能知道。
除了练《易筋经》外，他每天晚上八点后的静坐仍然在坚持。
“气团”在上一次咕噜村灾难结束的那几天突破之后，便再也没了什么变化。
他离开咕噜村的那几天，“气团”在没有灾区灵能的支持下，有轻微的衰减，但自来到第六灾区后，便迅速恢复了，大小强度都没有变化，身体的适应力也没改变。
阎叔到底是个什么身份，李宅成不知道。是不是超能力者，李宅成也不知道。但他在和阎叔过招的时候，在限制了力量的情况下，完全不是阎叔的对手。
他曾使用三层力道和阎叔对抗，却无法给阎叔造成太多麻烦，阎叔的微笑让他觉得对方仍有余力。
阎叔极为擅长卸力和御力，曾一个太极崩手把运用了三层力道的李宅成轰飞到活动大厅的墙上，让李宅成吃惊不已。
李宅成始终不敢用太多力量，他深知他的破坏力是什么样的，那是要用tnt当量来计算的。即便如此，阎叔给他的印象仍深不可测。
李宅成几乎每天都要和阎叔交手至少一次。
张队长偶尔也来参与一下。张队长的力量比起一般人要大上许多，但和李宅成这种怪胎比就不值一提了。
李宅成沮丧的发现他也不是张队长的对手，当然是在将力量限制到和张队长齐平的程度，也就是不主动调用“气”，用身体本身的力量与之对抗。
张队长擅长特种兵里面的搏击格斗术，招式凶猛，擒拿和摔跤手段用得炉火纯青，也会一些借力卸力的手法。李宅成对他的攻击如同莽汉在行家面前班门弄斧一样，大部分时候都被张队长锁得无法动弹。
李宅成很沮丧，他当然知道以力破巧的道理，但使用蛮力的话，就达不到学习的效果了。随着已有的特异功能人士和超能力者的能力不断增强，和将来可能会不断地出现新的超能力者，光凭蛮力战斗的方式肯定不行。
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