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4K中文网 www.4kzw.com,最快更新我靠减肥打卡环游世界最新章节!


    不过叶沁也没指望一次性成功,她准备着考试顺带看了几本名著,碎片化阅读时代,虽然网络资源提供了诸多便利。

    但读纸质书还是不一样。

    【有逼格?】

    比如说喝一杯茶看几页书,特别的老干部?

    就差一副老花镜了。

    叶沁阖上书册,“可能是翻页时纸张发出的声音,让人有一种踏实感。”

    电子书只需要滑页,虽然也能做笔记,但是因为页面所限,每一页的内容有限,不像是纸质书,不管是做笔记还是再回头看都相当方便。

    【你不觉得电子书单页内容有限,和你那老年人字体有关吗?】

    叶沁的手机字体设置很老年人,不止被一个人取笑过。

    但她保持初心不变。

    “保护眼睛嘛。”这么设置主要是大学时代的一个政治课老师说的,年纪大了看文件十分费眼睛,纸质版稍微好些,电子类的只能把字体调大一些。

    中学时代叶沁没有手机,好不容易到了大学才有了人生第一台千元机,她那会儿还真挺喜欢玩手机。

    事实证明在人生道路上遇到良师益友很重要,这位政治课老师的业务素养十分好,叶沁对她很是钦佩,就不自觉地效仿老师,把手机字体也设置成老年人同款。

    虽然因为这被同学甚至工作后都被老板打趣了好多次,但她一直都坚持自己的原则。

    之前当游戏文案策划每天对着电脑忙碌,身体各种都发出警铃,但眼睛还一如既往的保持健康。

    大概率和她这好习惯有关。

    【那继续保持。】

    它能说什么呀,好习惯当然是继续保持。

    十月后半个月的复习每天都有条不紊的按照计划推动。

    来到十一月时,叶沁的体重也终于成功以5开头。

    同样进步的还有她的羽毛球水平。

    虽然远不如任雪阳,但是在对方放水的情况下,叶沁也能跟她打的有声有色。

    任雪阳毕竟在市队里待过,健身方面还算有一套,她指点了叶沁如何进行力量训练,让叶沁成功节省了私教费。

    拉着李高峡特意请任雪阳去吃火锅。

    “你这辛苦减肥半个月,一顿火锅怕不是就回来了。”

    叶沁笑了起来,“没事,大不了明天多跑半个小时。”

    任雪阳笑着摇头,“不过你这减肥效果还挺好,就是往后想要保持下去,还得保持运动。”

    减肥难就难在坚持。

    减肥过程中的坚持,以及减肥成功后的坚持。

    那是跟人类天性做斗争啊,谁不喜欢来点好吃的?

    大口吃肉大块的吃碳水。

    但不能这么玩啊。

    与肥肉做斗争那是一个长期工程,实际上从猿到人直立行走钻木取火肉肉自由,那是一个漫长的历史。

    吃饱了要减肥了,这要是放到几十年前,怕不是要遭人唾骂。

    不过没法子嘛,身体健康最重要。

    不能为了口腹之欲而不管不顾身体,没了革命的本钱,一切都是空中楼阁啊。

    任雪阳有她的那一套理论,主要是见到太多运动员退役后发胖,当高强度的运动不复存在后,变胖只是时间问题。

    对减肥人士来说,还有什么被复胖更可怕的吗?

    进入十一月后,淘宝开始了盛大的购物狂欢活动。

    这次是淘宝的主场,叶沁没少去微博上转发抽奖,中不中的还转赞评一波再说。

    她像是明星的粉丝那样认认真真的做数据,大概最大的不同就在于这转赞评是为了自己。

    双十一的时候叶沁就给橙子买了包猫粮,顺带着换了个猫砂。

    豆腐猫砂不太好用,好像味道有点大,叶沁换了膨润土的猫砂。

    没买铂钻,太贵了。

    叶沁觉得自己当个勤快点铲屎官就好,反正她跟李高峡被这猫味腌久了,倒也闻不出来什么。

    倒是岳雯雯问她生日快到了,有没有什么想要的礼物。

    生日,叶沁几乎忘了这事。

    岳雯雯:【对了叶子,微博上有很多双十一抽奖,支付宝搞了个锦鲤抽奖,要不你去试试?】

    说着就把链接甩了过来。

    岳雯雯觉得叶沁运气一向好,说不定真的能抽中呢。

    关键是奖品特别丰盛。

    除了清空11111元的购物车外,还有各个期间店送的特色产品——

    包括且不局限于几大彩妆护肤品旗舰店送的彩妆、护肤品套装,生鲜店送的各类水果以及网红美食、保健品还有春夏秋冬四季衣服。

    最重要的是一份收走就走的旅游大礼包。

    岳雯雯对自己非酋体质有相当清楚的认知,【我不行,你去试试看,说不定你就是那个独一无二的锦鲤呢?】

    她又补充了句:【你要是抽中了,把螺蛳粉送我就行。】

    1111包螺蛳粉呢,她喜欢。

    叶沁:【???朋友你不是减肥吗?】

    螺蛳粉忠实爱好者岳雯雯:【为了螺蛳粉,可以暂时放弃。】

    作者有话说:

    补充了点

    更啦,周末愉快

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