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一个上午，风铭就在痒痛和休息中反反复复中渡过。
一个上午，所取得的效果并不大。淬体靠的是水磨功夫，天下没有一蹴而就的炼体法门。风铭前几次之所以能获得突飞猛进，纯粹是机缘巧合，那并不是正规修炼。
真正的淬体是经年累月的漫长过程，它的速度慢得令人发指，效果也不是很明显，而且任何一种炼体法门都伴随着巨痛。没有这方面的天赋的武者最终都会选择放弃就是这个缘故。得不偿失，聚元体系的修炼速度比炼体体系的修炼速度快得多，效果也明显好得多，还不会承受巨痛。
如果两者兼修，炼体要占很多时间，它会拖慢武者的破境速度，这样的损失武者根本就耗不起。如果把所有的时间都放在聚元的修炼上，或许会起得不俗的成就。
在风云大陆，炼体日渐式微，并最终导致除了一些天赋异禀的武者外，鲜有成就者，以至于炼体体系有退出风云大陆舞台的趋势。这是风云大陆武道文明发展史上的一大遗憾。
当风铭结束了上午的淬体之后，他苦笑之余又感叹不已。
一个上午，他被磨得死去活来，但效果却一点都看不出，而下丹田的真元更是看不出一丝减少，他要把下丹田的真元全部抽空进行淬体，为改修“海纳百川吞天噬日功”作准备，单是完成这一步，就要耗费大量的时间。
他修炼的是奇功，如果是一般的功法，速度估计和蜗牛爬行没什么两样。
“怪不得炼体体系在风云大陆名不经传，实在是耗不起啊！”
风铭感慨不已。然而，不论淬体速度多慢，风铭都必须坚持。“奇门炼体术”与“海纳百川吞天噬日功”休戚相关，没有“奇门炼体术”的奠基，就没办法修炼“海纳百川吞天噬日功”。风铭没有选择的余地。
即便风铭有选择，他依旧会毫不犹豫踏上炼体这条路。《武道总纲》为他打开了修武的大门。《武道总纲》是一部奇书，里面字字珠玑，大有深意，而且环环相扣。它最为高明之处就在于，它不是授武者以鱼，而是授武者以渔。
风铭曾为窝在大武师境而感到迷茫，对空空他们在短短时间里就破入武皇而感到羡慕，并为此苦恼不已。
但《武道总纲》驱散了他心中的阴霾，破境速度慢一点并不是坏事，反而有利于夯实根基，况且，他的实力并没有因此而减弱。
下午，风铭一头扎进了“海纳百川吞天噬日功”的参悟之中。
当他真正参悟“海纳百川吞天噬日功”时，才知道这部奇功的深奥和繁复。在那些文字的旁边，“酷刑老祖”作了大量的批注，但风铭理解起来依旧困难无比。
有些文字风铭根本不知其意，就连那些批注也不知其意。风铭知识的不足突显了出来。风铭幼时酷爱读书，一有时间就扎进其家族的藏经阁里，也可以说是博览群书，然而其家族不过是顶级势力，其底蕴相当于那些强大势力而言，还是差了点。
而“海纳百川吞天噬日功”是酷刑老祖创立的功法，他的眼界之高，哪怕是全大陆武者加在一起，也拍马不及，更遑论区区一个连主宰级势力都不如的云海域。所以，即便风铭把云海域的藏书全部啃完，眼界也高不到哪去。
一个下午过去了，风铭连“海纳百川吞天噬日功”的皮毛都没摸到一点，有些地方似是而非，有些地方摸不着头脑。这让风铭犯了愁！
这时候，师父的作用就显现出来了，如果有师父讲解，就会容易得多。可惜！圣院不安排导师带学员的，一切都得靠自己。
风铭心里直犯嘀咕：这可怎么办？功法参悟并不是努力就能解决的。懂了就是懂了，不懂就是不懂。不懂的地方，哪怕是想破脑袋，也想不出一个所以然来，况且，总不能弄一个似是而非的东西出来，那是会要命的！
风铭暂时把“海纳百川吞天噬日功”的参悟放在了一边，着急也没用。很明显，他现在的知识储量不够，对天地万物以及人体的认知远远不够。
风铭调整了自己的思路。
他要进入圣院的藏经洞，借助圣院的典籍拓展自己的知识；借助圣院的悟道堂增强对世界的认知和理解；借助圣院的解惑堂解决心中的困惑。
风铭之所以要进入圣院的藏经洞和悟道堂，是因为他并没有把希望全寄托在解惑堂的导师身上。“酷刑老祖”的眼界太高，有些东西，那些导师未必能解答，即便解答了，也未必就正确。风铭必须要有足够的判断力。而要具备这个判断力，他就必须要有足够的底蕴。
入夜，风铭的洞府里传出鬼哭狼嚎的声音，足足持续了两个时辰，动用破神针修炼神识，每一次都让人痛不欲生。
破神针很神妙，心念一动，破神针就可随心意变化成所需的模样，然而对神海拼命地折腾。大可对自己施展各种酷刑，尽可花样百出。
风铭在修炼之余，有时自嘲：经年累月地利用破神针修炼，自己会不会有朝一日变成自虐狂，变成酷刑狂，以至于心里扭曲，变态。这还真是一件让人担心的事！
风铭是盘膝坐在彼岸之花上进行神识修炼的，那彼岸之花如同莲花台，其内似莲蓬，彼岸之花将风铭包裹其内，风铭则盘坐在莲蓬之上。
当风铭的神识修炼告一段落，那彼岸之花就从那酷似莲蓬的细孔中渗出缕缕白气，进入风铭的脑海，修复风铭那破散的神识。
破神针与彼岸之花，一破一立，同时彼岸之花渗出的缕缕白气又是能量，这种能量应当就是《武道总纲》中提到的神元，那些神元滋养着风铭的神海。所以，每一次神识修炼之后，进步都很明显。
“酷刑老祖”的修炼方法，每一种都霸道无比，甚至野蛮，但也正是因为其霸道、野蛮，也让修炼者的根基扎实、牢固，而进步的速度相当于一般的修炼方法，也快得不是一星半点。
两个时辰之后，风铭疲惫不堪，直接就躺在彼岸之花花蕊上睡着了。那彼岸之花散发着金色的光芒，缓缓旋转，宛若婴儿的摇篮一般，让风铭酣然入眠。那花蕊渗出缕缕白气，进入风铭神海，滋养着风铭的神海，如同母亲的手，温柔地抚摸着孩子受伤的心灵，让孩子受创的心灵得到慰藉。
或许正是这个缘故，让利用破神针修炼的人不至于陷入偏执之中，不至于心灵变态。彼岸之花够神奇的！
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