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4K中文网 www.4kzw.com,最快更新离婚后我拥有了读心术最新章节!

,仰卧起坐还是那么多,三十四个,不怪她做的少,她之前很少锻炼,昨天锻炼后,她今天腹部酸疼的要死。

    她觉得她还是运动强度太低,就选了运动器材锻炼臂力,没办法,她的脸还没完全好,不能跑步或做一些腿部训练。

    后面,她又拿了一个瑜伽垫放在地上,侧躺,做一些腿部动作,这样脚部不用实力,还能很好的锻炼腿部肌肉。

    做完了今日份训练之后,虽然房间里开了空调,简兮还是大汗淋漓的。

    “好了,我要下播了,大家明天再见啊!”

    出了一身汗,简兮想要去洗澡,但是洗澡之前她先把豆子和一点小米淘洗后放进豆浆机,加上水,开开。

    打豆浆加小米还是她从音符上的视频学到的,打出来的很细腻,很香醇。

    等她洗完澡出来,豆浆已经打好了,她又下了二十个水饺,蘸着醋吃。

    吃完饭之后,简兮接到了黎姐的电话。

    “喂!黎姐,怎么了?”

    简兮拿着一个香蕉咬了一口。

    她最近挺闲的不光是因为她受伤要休息,还有就是公司什么活动都不让她接,想约贺云旗谈谈,一直也没有消息。

    黎姐的声音有些低沉,听着情绪不太高。

    “贺云旗同意叫你了,晚上八点在盛唐夜唱酒吧!”

    简兮听到黎姐的话,就有些恼火,她是公司艺人不是什么小姐,工作的问题,拉她去酒吧谈什么?

    “晚上?还是在酒吧!这人脑子有病吧!”

    黎姐皱着眉头,她很担心简兮,约在那种地方,可想而知,他是什么心思。

    “兮兮,你前两个月就在休息,那时候,贺云旗就问过几次你的消息,想约你吃饭,我都说你心情很差在修养,给推拒了。”

    “所以说,这次他一直不见我是报复?那还真够有小肚鸡肠的。”

    简兮一脸鄙夷,一个男人,一点度量都没有,还真是让她看不起。

    黎姐不怕贺云旗的刁难,顶多受点委屈,这也没什么,她就怕这人会设计兮兮什么,给她造成伤害。

    “我不是说这个,我是怕他对你不利。要不然我们不去了吧!”

    简兮一副无所谓的样子,她也不是不谙世事的小姑娘了,经历过前生那么绝望的事情都不能把她打倒,她又有什么好怕的。

    “去,干嘛不去?放心吧!黎姐,我不是小孩子了,我会保护好自己的,再说了,有你跟我一起呢!”

    黎姐想了想,到时候,她就亦步亦趋地跟着简兮,应该也不会出现什么意外,就同意了。

    “那好吧!我晚上和你一起。你到时候一定注意不要在外面吃任何东西,饮料酒水都不要喝。”

    简兮自己也知道这些,肯定会注意的。

    “好的,放心吧!”

    简兮突然想起来她姐夫出轨的事情。

    “对了,黎姐,你能不能帮我找私家侦探,帮我查一下我姐夫穆清。”

    黎姐惊讶地瞪大了眼睛,穆清她见过的,很是温和清正的一个人,见面三分笑,对简舞也很体贴,是那种会给老婆捏肩捶背的人。

    “你姐夫怎么了?”

    简兮闭了下眼睛,她为她姐感到心疼。

    “他可能出轨了。”

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