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    修习,是通过气的运转,使天地之间的气与自己的身体产生共鸣,从而能够有效地同化和吸收那些共鸣的气。

    而修炼,则是先将气息散发于体外,而后再对气进行吸收。和前一种方式相比,虽说有同有异,都是气息的壮大和吸收,但修炼无疑更难掌握,更难控制和cao作。

    但是,修炼确实会比修习能够将气的调整快很多。

    花老头传授给杨逸然修炼的方式,而以上这些就是杨逸然接触到修炼后,对此的体悟。

    “这种方式,是当年的杨老主持所创所习的,一直传到现在,然而能够大成者寥寥无几。或者是天赋不够,或者是坚持不来,又或者是寿命将尽。总之,能够像我巅峰时期那样,修炼到地阶,已经是不易。”

    “嗯。师公,天地玄三个阶级,也分初期中期后期和巅峰期吗?”杨逸然问道。

    “这是自然,每个大阶段,都分成四个小阶段,实力依次递增这些你是知道的。好了,我们开始。”

    “还是以以前的打坐姿势,摆好姿态。然后,周身之气运转一十二个小周天,然后汇聚于膻中穴,缓缓疏导并慢速喷薄而出,进而灌注在周身的自然之界中,与自然之界中的气,相辅相成,相合相融。”花老头指导着杨逸然进行修炼。

    杨逸然按照花老头所说去做,摆好以前打坐的姿态,然后内气微微凝集,气随心动,进行运转。

    十二个小周天,运转起来也就十五分钟,没有多长。杨逸然的领悟能力非常高,而且自己有过运转的尝试。

    是的,杨逸然自己就曾经尝试着变换一下修行的套路,毕竟进展太过缓慢了。而杨逸然就曾经运转过周天,别说是小周天,就算是大周天杨逸然也运转过。不过当时没有尝试出什么适合的修习方式,倒是为此时的修炼的运转打下了基础。

    杨逸然曾经不知道汇聚气于膻中穴运营而出,曾经也只是差一步,现在得到了花老头的指点,自然可以事半功倍。

    果然,很快,杨逸然就把身体中的内气导出来了不少,运转于周身间。刹那间杨逸然就觉得体内有一种空虚的感觉,那种渴望而又迫切被充盈的感觉,呃……怎么好像有些邪恶……总之,这种感觉非常迫切。

    “小然,我知道现在你有一种体内气息空虚的感觉。但是,你要坚持,坚持的时间越久,盘旋在外的内气所同化的气息也就越多,到最后你的收获也就越大。但是,你要把握好那个联系度。你要记住,一定要控制着自己所空出体外想这部分气的联系,并且最晚在几乎失去联系的那个时候把所有气收回来,不然你的身体很有可能被突如其来的杂气冲得四分五裂。而下一次的修炼,你就要尝试着控制着另一部分气冲出体外,而这一次运营到体外的气,就要在体内温养,继续建立起全身与之的联系,争取为自己所用。”

    杨逸然没有动,仔细地琢磨着花老头说的话,细细的感知周身的气息。... -->>

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