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大厅的洗手间匆匆的洗漱了一番后，便也是躺在了沙发上。
现在的杨朝已经不是之前那个还会失眠的杨朝了，现在道境达到同日而醒的他，想要入眠实在是简单至极。
刚闭上双目，融入了同日而醒的境界后，杨朝便是瞬间就进了梦乡。
…………………………
一夜无话，清晨太阳升起的那一刻，躺在沙发的杨朝，也伴随着第一缕阳光醒了过来。
睁开双目后，杨朝俊朗的脸上露出了舒爽的神色，这一觉睡得是真好啊。
“没想到把精气用来提升内气，速度却是没有想象中那般快。”杨朝自语的开口说了一句。
醒来的同时，杨朝却是感受了一下体内游走的内气，昨晚吃的饭菜虽然不是什么大补之物，但也饱含着不少的精气。
原本，杨朝还以为经过一晚体内内气自主的炼精化气，内气会增多不少，可增长的内气却是不如杨朝预料的那么多。
如果把杨朝原本的内气分作十分的话，昨晚一顿饭的精气，仅仅只在原本的基础上增长了两份左右。
“看来想要快速的增长内气，还是得靠那些大补之物啊…………”杨朝喃喃了一句，明悟的道。
虽然，杨朝现在对于内气的了解还并不是太过全面，但通过解决曲凝艺体内的化血蛊，却是已经让他认识到了内气的玄妙之处。
所以，杨朝自然也是想要将体内的内气增多的，而且最重要的是，杨朝有一种预感，当自己体内的内气增长到一定程度的时候，内气似乎还会发生更为玄妙的变化。
杨朝不会觉得是自己的预感出了错，事实上在道境进入了同日而醒后，他对某些事物的确是有了某种很是准确的预感。
就好是蚯蚓能够预测到下雨，老鼠等动物可以预感到地震等等预感，是类似的。
而对这个预感，杨朝也很是期待的。
杨朝站起来伸个懒腰，伸展了几下身体的同时，就听见他体内传出了如同雷鸣一般的轰响声。
这是杨朝骨骼强硬到一定程度后，自然而然发出来的声音，如同虎豹雷音般的现象。
接着，杨朝稍稍洗漱了一下，看了看时间已经是临近七点了，杨朝便又是马不停蹄的进了厨房。
现在又得给几位大小姐准备早餐了。
“我靠，我好像只是伊诺的护卫吧，就是当保姆也只用伺候她一个啊，现在怎么几个一起了………………”杨朝打开冰箱看了看食材，嘴中忍不住吐槽着道。
不过吐槽归吐槽，既然说要给她们做饭，杨朝自然是会守信用的做的。
想了想，杨朝决定弄个皮蛋瘦肉粥，再做几个凉拌金针菇这样的凉菜。
决定好了之后，杨朝便是开始动手做了起来，不一会儿那香味就传出来。
接着就如同前几次一般，闻着香味的冉伊诺和林瑾妍就是穿着睡衣，先后睡眼朦胧的下来了。
先是穿着一身粉红色兔子睡衣的冉伊诺，摇晃着头上的两个兔子耳朵，迷迷糊糊的揉着眼睛下了楼走到了厨房。
“恩唔……大坏蛋你真的讨厌死了。”冉伊诺嘟囔着嘴，睡意满满的娇嗔道。
正弄着凉菜的杨朝听到这话愣了一下，这丫头是怎么了，我这大清早的也没得罪你啊，我怎么就讨厌了。
而冉伊诺又是接着开口说道：“这么早做早餐干嘛呀你，弄得我觉都没有睡醒……真的是讨厌，哼哼！”
杨朝闻言立刻就是无语的撇了一眼冉伊诺，心想合着我给你弄早餐还得等大小姐你睡醒了来…………
“要是等你睡醒了再弄，那就不是早餐了，是午饭了…………”杨朝手上动作不停，然后开口吐槽的说道。
“不管！反正就怪你把我给弄醒了！”得了，冉伊诺这丫头还是个有起床气儿的主，跺脚不满的开口说道。
杨朝：“………………”
而这个时候，林瑾妍也是下了楼，恩，好吧，这丫头还是穿着和她萝莉外表极为不搭配的很是嗨皮的睡衣。
就是那种能够充分的体现出女人身体美感的睡衣，咳咳。
“啊呜……坏蛋，今天早餐吃什么呢。”林瑾妍这个吃货关注的点，自然永远是吃的。
杨朝忍不住偷偷的看了一眼穿着嗨皮睡衣的林瑾妍，咳咳，或者说是她某个很是博大的部位后，才是开口回应道：“皮蛋瘦肉粥，还有几个凉菜。”
林瑾妍并没有注意到杨朝的目光，闻言后小脸上嘻嘻一笑，然后又说道：“嘻嘻，好耶，我喜欢吃皮蛋瘦肉粥。”