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那不是什么内家功夫，那个……那个就是朋友教的一点学武心得，他说发招要从内而外，从灵到身，才有效果。”孟方又开始半真半假的侃大山。
“但是你的效果不明显。”
“嗯……嗯？难道？老爷子……哦，不，沙老前辈，你有办法能让我的这个……‘内功’变明显？”孟方心头一动，脸皮一麻，忙问道。
“不错，我以前曾有个好友，他练的‘内功’与你相似，我和他交谈时，他告诉过我一些窍秘。可惜我与他练的功夫大相径庭，所以只是记下来，却没有试过，如果你有兴趣，我不妨转诉于你。”
“好，好啊，好，好。”这真是天上砸馅饼的好事，除了一个劲说“好”，孟方高兴得暂时想不出别的词了。
“那你记好了。”不等孟方支起耳朵，沙无痕已缓缓念出数句口诀。
等沙无痕念完，再看孟方，只见他站在旁边，两眼发呆，四肢发直，嘴巴大开，好半天才呐呐的问，“您说的，是本朝语言？我怎么听不懂啊……”
看着他的样子，沙无痕也不生气，只是“哈哈”一笑，“没事，你要是不懂，我用你能听懂的语言，慢慢说给你听。”
等沙无痕慢慢讲解完毕，孟方站在原地，心中细细体会刚刚得到的知识，只觉得茅塞顿开，醍醐灌顶。他思索半响，对着沙无痕恭恭敬敬鞠了三个躬，“虽然您说不想收我为徒，不过授艺之恩，我一定铭记于心。”
一整个下午，孟方都跟着沙无痕认真学习，临走时，沙老爷子还特意给孟方留下自己的地址，让孟方有空时，去陪他“再过几招。”孟方心里明白，就自己那功夫，哪配给老爷子陪练？过招是假，教导才真。
晚上回到公墓，孟方先找到莫笑，把今天遇到沙无痕的事告诉他，又把沙无痕教他的练了一遍给莫笑看。
“怎么样，那个老爷子教我的，挺有用吧？”
“不错，不仅有用，对于你来说，简直就是对症下药。”
听莫笑这么说，孟方笑得嘴都快包不住牙了。在武馆跟着沙无痕学了一下午，感觉已经有些不同，但心里未免还有疑惑，要知道内功心法之类的武学，与拳脚功夫不同，听说弄不好就会出现走火入魔，阴阳失调，自损经脉等事，这还算好的，更有一种宝典功夫，可以把男人活生生练成女人，孟方可没有当女人的打算。
自己和沙无痕毕竟只有一面之缘，人家凭什么就把这么重要的东西教给你？这其中会不会有猫腻？可是现在连莫笑也说好，那就肯定是好。别人说的话，孟方可以不信，但莫笑说的话，他却一定会信。
晚上吃饭时，孟方又很得意地把这事说给麦浪听，麦浪只是讽刺了一句，“就你这灌了水的脑子，谁教都没用。”
于是孟方气乎乎的转换话题，询问他们是否有刘万里的消息。
说到刘万里，麦浪没有再出声，又低下头去玩他的手游，莫笑淡淡地说了几句安慰孟方的话，让他再等两天看看。于是三人晚餐最后在压抑的气氛中草草收场。
忙完家务，孟方又跑到楼下的空场子里，好好的练了趟功，才上楼洗澡睡觉。
今天跟着沙无痕练了一天，孟方觉得特别累。前几天在武馆里练拳，只是身体上吃力，跟着沙无痕学习，身体上累是小事，还得动脑子记下那些口诀，又要把口诀中的方法融会贯通到自己学的拳法中去，全天练下来，身心俱疲。
躺在床上，孟方虽然还想动动脑子再背背口诀，或者考虑考虑自己该到哪去找刘万里，可是眼睛实在睁不开，恍恍惚惚中，嘴里低念着口诀睡着了。
“死神大人，不好了，有人在你的地盘动土。”睡得迷迷糊糊的，有人在孟方的耳边大喊。
孟方睁开眼，眼前出现的是半个流血的脑袋，气得他一巴掌先抽过去，“我靠，睡个觉还不安稳，鬼喊什么？而且你们不能换个长相正常点的来喊？这是要吓死我？”
半脑袋鬼捂住被甩了一巴掌的腮帮子，委屈地道，“对不起，事情紧急，我就没想那么多。”
“到底怎么回事？”
“我刚在老区墓地看见，有人在上面扒坟。”
孟方以前自己听错了，“你说什么？扒什么来着？”
“扒坟。那人拿着锹，到处挖坟。”
“草，哪来的傻比，这都啥年代了？也不看看地方，又不是深山老林子，还玩上盗墓了？”孟方赶紧趿拉着拖鞋，拿上手电筒，跑出门去。