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小区中心，某栋别墅，一女子皱着凤眉，凝视着窗外，神色间有些疑惑。
身为修炼之人，她能清楚感觉到有一股不明能量不断在别墅区附近晃荡。
“这，不是灵气？可恶！难道又是那些人来了？”
白灵儿心底一惊，连忙越出窗外查看，最后却一无所获。
时光流逝，眨眼间一夜已过，已是黎明时分，香灰点点，一支凝神香却是不奈，不知是何时燃烧完毕，他竟然盘腿坐在床上修炼了一夜。
叶焕清楚感觉到外面地自然之气足足稀薄了一个层次，便不再吸收，自然相处之道，顺应天地，追求本心，给天地留一线。
随着太阳露出红光，叶焕口吐一丝白练，这股气流，足足在空中呆了盏茶地时间方才散去。
叶焕缓缓睁开双眼，精芒一闪而逝。站起身来，猛地一抖，身体各处传来“噼里啪啦”的声音，双手握拳仿佛充满了力量。
“嗯？这是？怎么那么臭！”
叶焕低头看了看自己的身体，虽然没有洁癖，可看见皮肤上覆盖着一层死皮，毛孔间还涌出黑若污泥般的东西。
这就是洗经伐髓吧！
噗！这味道！
简直臭气熏天！
叶焕连忙跑去洗漱间，用香皂把全身上下的皮肤都挫了个遍，直感觉没味道了，才停止虐待自己。
修炼一夜，叶焕自己丝毫感觉不到累。
外面天色微亮，叶焕起身出门，准备打打五禽戏，活动活动筋骨。
走到别墅后休闲地草坪上，想着脑海里的五禽戏，随手比划着。
青囊经下篇记载的五禽戏分熊戏四式，鹤戏五式，虎戏五式，鹿戏五式，猿戏五式，共记二十四式，各式连贯不同动作。
此五禽戏非广场上老太太们练习的健身体操，而且是配合内气功法形成的武技，拳法养生之余，主势攻防。
虎戏主攻，叶焕打算先从虎戏开始练习，起码也有个防身之力。
叶焕全身放松，身形合一，呼吸均匀，意守丹田。
身体自然站列式，虎戏，虎步势，出洞势。
内气运转全身，身形一震，原本人畜无害地叶焕气势骤变。
却看他两脚略略着地，向前不紧不慢地度着方步，脚下毫无声响，目光炯炯，威风凛凛，活脱一出洞猛虎。
虎戏，发威势。
腰部微摆，身后一阵风猛地刮过，叶焕仿佛拖着条鞭尾，扫击着草坪，昂首阔步，快如闪电。
扑按势。
深提一口气，叶焕变换身形，四肢猛着一地，潜行，扑按，猛虎扑食，刚劲有力。
搏斗势。
叶焕快速摇头侧身，精气神迅猛霸气，动作看起来刚柔并济，内气涌入双手成虎爪状，迅猛拍击前方，刺耳的空气摩擦声传入双耳。
收功…
“呼，呼，”
叶焕猛烈喘息着，暗道一声可惜。
不得已摇头苦笑，擦了把头上的汗水。
身体强度不允许支撑着打完五禽戏，仅打了虎戏便没了精气神。
叶焕算是明白了，为什么锻炼五禽戏每天力量敏捷属性会加0 . 01，其他四戏对精神力，内力要求更加苛刻，今日到此结束。
“宿主，有生物靠近。”
嗯？谁？
一身着白色练功服地女子，从围墙上利索地翻越下来，似冰的双眸紧紧盯着他，目光清冷，身材高挑，看容貌竟然与季婉儿丝毫不逊色。
“你是什么人！”
叶焕自己还纳闷你是谁呢，谁料对方却先发问。