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当外围学员时，阁师们会说宗气由呼吸而起，丹田聚集，闲时周身游走，用时聚于四肢百骇。
而成为了入门弟子，口诀就不是这么了，宗气其实是由人与身俱来的元气为基础，元气首先聚集于丹田，再经过“冥沁”、“台中”、“望檀”、“叠虎”四个大穴，进行一次大周天循环，在反复的循环之中，将元气中不纯的部分抛弃，留下纯正的元气，再聚于丹田，才能成为宗气。
颜肖尝试着进行了一个大周天循环，果然丹复之中聚集了不少的纯正元气，只是这股元气太过放肆，在丹田中不断的来回冲撞。
愕然不解，询问道：“为何我的元气这么不安分呢，周天循环后不甘心于滞留在丹复中的。”
竹柳几乎将自己的眼睛瞪到最大了，一脸惊愕的望着颜肖，连连摇头道：“不会的，不会的......你还这么年轻，根本不会到这种境界的......”
颜肖眼望着竹柳，期望她能给出自己这个答案。
“师兄，今天阁师在讲课时，顺口说了一句，他说如果是宗气练了超过10年的人，他们体内的纯正元气就不会安于滞留于丹复中，会四处乱撞，寻求再一次的周天循环。”竹柳道。
“那是什么意思？”颜肖只觉得这个丫头说话好累人的。
“意思是，你的丹复已经充满了历年积累的宗气，多余的元气都快承载不下了！”
“承载不下又要怎么办呢？”颜肖现在只期望竹柳能一次性讲完的好，不要让自己再这么追问下去了。
“这个......我也不知道了，阁师没有讲过。”
颜肖略感失望，但他也不会责怪竹柳，宽声道：“不知道也没有关系，我记得《玄真破》的第五卷上有记载，宗气高强的人一旦受了伤，体内的宗气会如同脱了缰的野马一般在身体乱冲，会加重自己的伤势，正确的做法将乱冲的宗气引入‘涌关穴’去......”
竹柳就像是想起了什么似的，忙插口道：“对，就是涌关穴，我父亲有一次受伤，长老们替他疗伤时，反反复复的强调了要护住涌关穴。”
竹柳无意间透露了自己父亲的身份，他父亲受伤，长老们都要亲自替他父亲疗伤，那么他父亲的地位，要么是哪个阁的阁主、要么是长老之一、要么，就是蜀山掌门了。
颜肖又怎么会没发现这个细节，只是他并不想问出这个话题，还是给竹柳留一点秘密好了。
“可是涌关穴有一个致命的缺点，就是体内所有的真气一旦经过了涌关穴，就无法再导入丹复中去了，这个玄关如何冲破，你知道吗？”颜肖道。
“这个......涌关穴在那里的呀？”竹柳沉吟半响，问出了让颜肖哑口无言的话来。
颜肖轻笑一声，不再追问，天色已经过了响午，竹柳牺牲了自己午休的时间来陪伴，颜肖心中怎能没有一丝感动。
“你快点回去上课吧，我一个人留在这里继续想想。”颜肖是个潇洒利落的人，这句话说完，便闭上了眼睛开始冥思了。
竹柳虽然依依不舍，却不好再逗留下去了。