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    陈洛尘回了房并没有立刻睡觉,而是练起了百家呼吸法。他可是很向往成为大侠的,之前又看过陈江楠的比武刺激到了他。这套呼吸法有上千种姿势,而要练到最高境界他就可以不用在练了,因为他的每一举动都在锻炼自身的筋骨,与吐纳虚空中的能量。

    这套呼吸法不亏是古代百家的武学精华。能内练筋骨,外练皮肉,有内家功夫和外家功夫的效果。而内家功夫是以练气培元为主,让气血充盈在以精气滋养肉身骨骼从而让肌体充满柔韧性。

    至于外家功夫必须每天要洗两次药浴,纯属于锻炼肉身,让肌肉组织更加紧密。如一块顽铁要千锤万炼,到最后会产生明劲,与暗劲。明劲高手相当于后天武者,暗劲高手相当于先天武者,一拳挥出能把劲道轰入人体从内部爆发产生内伤,明劲只能伤害肉体。

    对于武者来说有先进的装备防御,又经过内练的内家高手是很难以伤害到他们肉体的。就算是外家功夫肉身本来就十分强大根本不怕明劲武者。

    陈洛尘努力做着那些动作,而他发觉自己只能做一些简单的动作,一些动作太过复杂他肉身的柔韧性不足无法完成,他只能选择了一个最为简单的动作,那就是睡觉的姿势配合呼吸方法就这么过去了一夜。

    第二天8点起来时他发觉精神劲特别旺盛,下丹田处隐隐有一股热流向四周扩散。他知道这是所谓的人体之精气在滋养他的内脏,与经脉。而要想将精气化作内力储存必须先滋养肉身变成无漏之体,不然是无法留住内力的,经脉也无法承受住内力的冲击。

    陈洛尘正在查看身体的变化,这时陈江楠大笑的冲了进来叫道,“少爷,那肾亏男应该要气炸了。”

    “滚,不会敲门吗?”陈洛尘被吓了一跳,因为他裸睡啊!正在做着不雅的事情感慨小丁丁长得雄壮威猛了,还忍不住摸了一把。这要被吓出了好歹来他不得哭死,如今还没用过这杆大枪,可不想今后无法使出枪出如龙的大招。

    陈江楠说完也发现陈洛尘的姿势,一手捂着下面,一手指着自己开骂。他连忙猥琐的笑道,“抱歉,少爷!我不知道您正在做早操锻炼小兄弟。”

    陈洛尘被说得脸色通红,凶狠的瞪着他。陈江楠一时没反应过来又接着道,“少爷,我得提醒您!要补补,这样锻炼效果不好会缩短耐久性的,长枪需要上好天然的神仙洞才能锋芒毕露。”

    “滚!”陈洛尘听得气不打一处来,这不是在说他不男人战斗力不够吗?他喝骂一声将枕头扔了过去。

    陈江楠连忙关上了门一脸郁闷,感觉陈洛尘脾气越来越暴躁了,他暗暗想到应该是火气太旺,真的要为少爷好好安排下了。他关上门并没有离去敲了敲门叫道,“少爷,你快看看新闻!肾亏男出名了。”

    陈洛尘听到陈江楠还没离开嘴角一阵抽动的叫道,“快滚!”

    陈江楠听此还以为陈洛尘在里面在继续之前的事情忙说道,“少爷,您悠着点!不要操练的太厉害了,小兄弟会受不住的。”

    “滚,滚,滚”陈洛尘被这无耻的家伙气得气喘如牛一连喝骂了三次,他恨不得揍这家伙一顿,可陈江楠是以外家功夫入的门,肉身跟钢铁似的,他如何能打得疼这家伙。

    陈江楠见里面没了声音又弱弱的说了一句,“少爷,德斯莱将军让我叫您该启程了。”

    “我知道了!江楠给我找根合金做成的大棒子备着少爷有大用。”陈洛尘道。

    陈江楠不疑有它应了一声,却不知道陈洛尘要这玩意是想收拾他。

    陈洛尘穿好衣服梳洗了一番又打开了网络。只见墙上的玻璃上出现图像,他如此做还不是陈江楠之前喊着肾亏男的事情到底是怎么回事?他也是好奇的。这一看只见整个地球上的电视频道都在播放陆天成的新闻。他那被打伤额头的特写被放大了很多倍并写着,“... -->>

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