请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

4K中文网 www.4kzw.com,最快更新若你离去,谁许我余生幸福最新章节!

    密云南山滑雪场,在京城近郊东北方向的密云县,京郊唯一半个小时可到达的滑雪场。圣诞节那天早上,欧灏然和单小单、奚璐和甄哥一行四人到了南山滑雪场。由于甄哥是南山滑雪俱乐部的VIP成员,所以事先预订好了滑雪装备。

    “小单,咱们说好明儿上午回去,今儿晚上在这住。甄哥早就为咱们订好了房间,待会儿滑完雪领你们去看看。”奚璐在更衣室对单小单说道,“小单,我不太会滑,你得教教我,去年在阿尔卑斯滑雪,当时都快把教练给气疯了,因为我总是滑不好,老摔跤。”

    “我只和苏雅来滑过几次,也不太会。”单小单回答说。

    “小单,你换件带网眼的尼龙背心贴身穿,然后在外面套上件弹力棉背心,这样身体排出的汗液透过尼龙背心吸附在弹力背心上,不会感到寒冷。”奚璐在手部、脚部、耳朵上全部武装,然后戴上了套头式的滑雪帽说。

    “我老觉得穿着这滑雪服活动特不方便!看上去特臃肿!”单小单换上了一身蓝色的滑雪服,从更衣室走了出来说。

    “为了滑得快乐,这是必须的!”奚璐穿着橙黄色的滑雪服也走了出来说,“Merry Christmas!”

    俩人从更衣室出来,甄哥和欧灏然也正好走出来。欧灏然穿得是黑色的滑雪服,即便他戴上了滑雪镜却还是能一眼就认出他来。四个人从二楼会所的屋顶雪道直接滑到了雪场。圣诞节这天,雪场异常的人多。皑皑的白雪里,欢呼声和尖叫声此起彼伏。天空依然飘着雪,静静的落在了这漫山白色的世界。

    “小单,我和甄哥一组。你和灏然一组吧,他很会滑雪的。待会儿我们在那山顶上集合。”奚璐说完便“咻”的一声和甄哥滑远了。她滑雪的姿势一看就很专业,只是之前她谦虚了。

    奚璐和甄哥两个人渐渐滑远了。剩下单小单和欧灏然愣在原地。单小单是绝对的滑雪菜鸟级别者,欧灏然不一样,他住在台北时专门练过,属于中高级水平。

    单小单站在双滑雪板上,执着两根雪杖,明显有些无助。

    “没事,别紧张,放轻松。”欧灏然放下手中的雪杖,开始教起了她。

    对于着板平地行走、在平地和斜坡上保持平衡、横向蹬坡、外八字蹬坡这些入门的知识,单小单滑过几次已经大概掌握了,只是她不会直滑降技术。

    “其实,直滑降也不难,你先用雪杖支撑调整板型,双板平行与肩同宽,正对雪道下方,然后慢慢收起雪杖,身体的重量就会使你慢慢下滑,直到平地时自然减速停止。”欧灏然一边拿起自己的雪杖以身示范道,“你看,先上身直立,头部抬起目视前方,然后肩部放松,胳膊前伸,双手握雪杖,手的高度在髋部左右,雪杖头垂在身后,膝盖微屈,感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳,雪板平放在雪道上,身体随着雪板滑行。对,就这样,慢慢的你就滑出去了。”

    单小单在一旁很认真的在学。欧灏然是个免费的教练,但他说得话和滑雪教练一样,甚至还要生动形象。

    “对,慢慢来。如果你在直滑降时害怕下滑的高度和越来越快的速度时,你可以向身体的两侧坐倒或做出犁式制动来减缓速度。最重要的是要放松胳膊,身体重心前倾,千万不要重心滞后,这样就可以控制好滑雪板了。”欧灏然一步步的教着,说完全部动作要领之后,他“咻”地一声也滑下了山。然后他在下雪道招手示意单小单试着滑下来。

    单小单依然有些恐惧。万一没掌控好滑雪板的话,整个人可是都要倾翻过去的。但,她渴望尝试着一次勇敢的滑翔。于是,她按着刚刚欧灏然所教的步骤,上身直立,目视着前方,将雪杖滑向身后,微屈膝盖,“咻”地一声滑向了下雪... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”