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4K中文网 www.4kzw.com,最快更新聪明女人,自愈之道最新章节!

    女人很容易因为工作的压力、特殊年龄阶段的限制、特殊生理特征等问题出现血虚、气血不足的症状,而且还很容易反应在皮肤上,皮肤会出现粗糙、松弛、暗淡无光、色斑等问题。所以,女人美容养颜的关键就是补气血,只有气血充盈才能使得五脏六腑正常运行,精神才能振奋,肤色也就会健康、红润。

    阿胶,作为中国的传统妇科圣药,被女性所追捧、信奉,那么,阿胶为什么能补气养血、美容养颜呢?

    阿胶性甘平,归肺、肝、肾经,具有滋阴、养血、润燥的功效,入肺能润燥,入肝则补血,入肾则滋阴填精,对于便血、吐血、崩漏、阴虚发热等症状均有很好的疗效。

    现代医学研究方向,阿胶中的胶原蛋白含量丰富,能够促进红细胞和血红蛋白的生成,有非常显著的抗贫血、止血的作用。除此之外,阿胶中还含有的钙、硫等20多种的矿物质,这些都是人体所必须的营养物质,不但可以益气补血,还能够滋润肌肤、抗衰老、延寿,所以,阿胶从古至今都是美容的佳品。

    历史上曾有一句用来描述杨贵妃的话:“暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”由此可见,阿胶是女人滋阴养血的佳品,女人可以根据自己年龄的不同来适量地服用阿胶,这样就能顺利地度过不同的生理阶段。

    下面来为大家介绍几款以阿胶为主要原料的美容养颜秘方:

    1.芦笋汁阿胶牛奶

    材料:绿芦笋汁,阿胶原粉,鲜牛奶。

    做法:将阿胶放入锅中加入适量的清水,用小火炖至烊化,再兑入煮沸的牛奶,加入适量的绿芦笋汁,搅拌均匀,即可。

    功效:阿胶具有补气养血的功效,而芦笋中的维生素含量丰富,还有抗癌的功效;牛奶有美白的功效,三者放到一起能够益气补血,养颜美容。

    2.莲子阿胶葡萄干汤

    材料:莲子,阿胶原粉,葡萄干。

    做法:

    (1)将阿胶原粉放到锅中加适量的水烊化;莲子去皮、心,清洗干净;葡萄干清洗干净;(2)将处理好的莲子和葡萄干放入锅中,加适量的水用大火煮沸,然后转为小火继续煮至莲子熟烂,加入烊化的阿胶,即可。

    功效:具有益气健脾,养血清热的功效。适用于出现便秘的女性食用。

    3.阿胶白皮润肤粥

    材料:阿胶,桑白皮,糯米,红糖。

    做法:

    (1)将桑白皮清洗干净,放到沙锅中煎汁,取两次汁;(2)将糯米淘洗干净,放到锅中,加适量清水煮10分钟后,倒入药汁、阿胶,加入适量的红糖熬煮成粥,即可。

    功效:具有消肺润燥,滋阴补血,美容润肤的功效。

    4.阿胶养颜方

    材料:川芎,党参,黄芪,当归,阿胶,鸡蛋l个。

    做法:将等量的川芎、党参、黄芪、当归和鸡蛋放到锅中同煮,15分钟后捞出鸡蛋,剥去蛋壳,再放到锅中,同时加入阿胶,再煮5分钟,即可。

    功效:具有美容养颜,延缓衰老的功效。

    5.阿胶乌鸡汤?

    材料:阿胶原粉,乌骨鸡,瘦肉,桂圆肉,生姜,陈皮,盐。

    做法:

    (1)鸡清洗干净后切成块状;将瘦肉清洗干净,切块,放到沸水锅焯一下,除去血水和腥味;生姜切成片状;(2)取一个干净的碗,将阿胶原粉放到碗中,加适量的开水,放到微波炉中,开高火,1分钟后取出,搅拌一下,使其完全溶化;(3)将溶化好的阿胶同桂圆肉、生姜片、陈皮一同放到碗中,加适量的水,放到微波炉中,高火3分钟;(4)将乌骨鸡、瘦弱放到碗中,加入可以没过材料的热水,放到微波炉中,用高火煮15分钟后取出,搅拌一下,再放到微波炉中煮15分钟,加入适量的盐,即可。

    功效:滋阴润燥,补血养颜,润泽肌肤。

    6.阿胶红枣露

    材料:阿胶,黄酒,去核红枣,炒熟的黑芝麻,核桃仁,桂圆肉,冰糖。

    做法:

    (1)将去核红枣、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻放到一个干净的容器中捣碎;(2)将阿胶放到黄酒中浸泡2天,将阿胶酒倒到一个陶瓷的容器中,隔水蒸至阿胶溶化完全;(3)将红枣、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻捣成的粉末同阿胶酒混合在一起放,加入适量的冰糖,放到蒸笼上蒸至冰糖融化完全,即可。

    功效:具有补气养血,悦颜美肤的功效。

    7.阿胶鹿茸炖水鱼

    材料:水鱼肉,阿胶,鹿茸,淮山,桂圆肉。

    做法:

    (1)将水鱼切成大块后清洗干净;淮山和桂圆肉清洗干净;(2)将处水鱼肉和淮山、桂圆肉放到炖盅内,加入适量的沸水,加盖,隔水炖;(3)水开后,先用中火炖1小时左右,再转为小火继续炖2小时左右,即可。

    功效:具有润血通脉,驻容养颜的功效。

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