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酸软的手臂和腿轻轻的揉着，减少乳酸的分泌。
调整好状态，又开始了慢跑。
范思琪震惊的看着这一幕，揉了揉眼睛，确定她没有看错，心里得感叹更是多，“这是人吗，虽然自己没数个数，但是按照他做的频率和时间，少说也已经做了几百个吧，多了说应该破千了吧。”
可是他还像是个没事人一样，又开始了新的运动，这到底是谁啊，范思琪的疑惑有增不减。
直到那个人向他的方向跑过来，到达他的面前，看见她，微微的停顿了一会儿，随后又像是好像没有看见她这个人一样，打开门走了进去。
“今天真是一个不怎么好的日子，怎么带给自己震惊一波比一波强悍那，要不是自己的心脏承受能力强，早就牺牲在这波中了。”
看着小华潇洒的打开冰箱，从冰箱里拿出了一瓶矿泉水，一饮而尽，随后帅气的将他唇边的水滴擦尽，一切都充满了男人味。
这与几天前见到的小华一点也不像，原先被静心养护的白皙皮肤经过阳光的照射已变成了古铜色，圆润的脸蛋变得线条更加明显，就如刀锋一般的利刃。
大大小小的，好了没好的青紫和伤布满了整个上半身，没有人知道他这几天到底经历过怎么样的生活。
这种从内到外的改变，就像是眼前这个人脱胎换骨一样。
范思琪炽热的眼神放在小华的身上，眼神每加一份，楼上那个人的脸色就深沉一分，最后直接黑了。
李默再也忍不住的下了楼，一声命令将原本平静安稳的气氛瞬间变得有些怪异，“地下室加练一小时。”
小华看着突然提出加练要求的李默，有些疑惑，但是在进入这件房子接到的第一个命令就是唯命是从的他，没有任何的反对和不满，向着地下室进发。
虽然范思琪不知道为什么会让明显已经进入虚脱状态的小华，再去加练，但是她觉得李默的做法就是天生的对，就从小华那一身蜕变成硬汉状态的气质。
李默的做法就是令人不容置喙的。
突然向他传来的那种敬佩的眼神，成功将李默的脸色由黑色变成了红彤彤的。
这种被自己喜欢的人如此灼热的看着，那因为聚精会神而亮晶晶的眼镜，真是让人招架不住啊。
赞美的话接踵而来，“你是怎么办到的，让小华在这样短短的时间里，从内到外的像变了一个人一样，好厉害啊。”
这种夸奖对李默很是受用，装作云淡风轻的说道，“没有什么，就随便教教就行了。”
“晚上在这吃饭吧，我做饭哦。”李默上前揉了揉那触感还是像以前一般好的头发，充满诱惑的说道。
“竟然用没事攻势，真是太可耻了。”范思琪本来还有些敬佩的感情瞬间就被她扔到十万八千里外了。
“可是没办法啊，自从上次在李老爷子家吃到了李默做的饭，那真是一见李默……的饭，误终生啊。”范思琪烦躁的想着，“这辈子就赖定他了。”