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程时，沈且意喘着粗气，眼前出现晃动，脚步沉沉，她就要停下来。
始终与她并排慢跑的的白景衍浑身轻松，形成鲜明对比。
白景衍察觉她的状态，气息平稳地开口，“不要急着停下来，你现在正处于极点。”
“保持冷静，深长呼气。第二次呼吸来了，一切都会轻松了，相信我。”
白景衍耐心十足地鼓励着她，伸手握了握她的手，很快放开。
沈且意脑子出现鸣声，努力地按照白景衍的话调整自己。
正于捱过最艰难的转折点，沈且意转头，对白景衍咧开苍白的笑容。
白景衍满意地揉了揉她的头发，“很好。继续加油！”
目测最后两百米，白景衍突然迈开大长腿冲刺。
沈且意屏着疲倦不堪的意识，麻木地继续向前。
白景衍在终点处，伸开双臂抱住她。
沈且意任由自己瘫软在他怀里。地面都在晃动，喉咙干哑得咳了血，点点血腥蔓延。
白景衍一步一步地撑着她继续向前走，帮她缓过神来。
十来分钟，她终于活过来，又困顿乏力跟着白景衍做完拉伸，由白景衍半扶半撑着，两人往家里走。
“看不出来啊，你体力真不是一般的差。”
“但是可喜可贺，你凭借我强大的耐心和助力，赶走了你身上瞌睡的懒虫。”
“我这么功德无量，你好好想想怎么报答我吧……”
两公里对长期坚持运动的白景衍来说简直就是皮毛，丝毫不见他脸红喘息的样子。
沈且意累得张不开嘴，只能听着白景衍喋喋不休的自卖自夸。
她矛盾极了。既想对他翻白眼，又想对他竖拇指，最后实在是懒得理会他了。
白景衍表面上笑嘻嘻不正经，却时刻注意沈且意的反应。
见她一皱眉，他便慢了下来，“怎么了，是不是不舒服？”
沈且意就要脱口而出，你能不能安静一小会儿让我平静平静。
但是看到他诚挚的眼神，沈且意突然改了口，“谢谢你，白景衍，真的。”
白景衍嗤笑，“要真需要你跟我说谢谢，你就欠了我成百上千个谢谢了。”
她面露疑惑疑惑，“我哪时候欠你这么多人情了？”
“就昨天晚……昨天要不是我给你当心灵导师，能有未来那么好的你？”
白景衍差点说错口，胡搅蛮缠混过去。
他侧头瞥了眼沈且意，幸好后者没在意，只是笑着看着他。
沈且意被白景衍半激励半催促地专心投入减肥这件事中，毫无察觉时间飞逝。
白景衍说到做到，每一个早上风雨无阻地陪着沈且意锻炼。还安排了私人教练为她定制减肥餐谱，并全方位无死角地监督她的生活作息。
她自己也很努力，咬着牙坚持下去，争取改变所有不良习惯。
半个月后。
沈且意原本的生物钟被白景衍搅得混乱。渐渐的，她自然醒的时间越来越早。
这一天早上，她已经收拾好自己，趁着白景衍未到，便钻进厨房热牛奶。