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“动”字门中之道：采阴补阳，攀弓**，摩脐过气，用方炮制，烧茅打鼎，进红铅，炼秋石，并服妇乳之类。
……
这些旁门之道，虽然祖师也提到过，能成就正果。但如果想要长生，却是如壁里安柱、窑头土坯、水中捞月。他当初不想修习这些旁门之道，到了现在，也是不想勉为其难，省得到头来竹篮打水一场空。
想到这里，孙悟空发现凡人想要修炼还真是千难万难，就更不用说地球人了。
不过万事开头难，却没能让他知难而退。
想当初自己在花果山享乐三百年，突然心血来潮想要寻仙访道，不也是漂洋过海，攀山越岭，登界游方，历尽十数年，从东胜神洲开始，过南赡部洲，到西牛贺洲，方才求得真仙？
可见修真一途，从来就没有朝夕之事，更不是容易之道。
孙悟空生性豪爽，喜爱交朋结友。
曾遍访英豪，广交贤友。拜的义兄里面，就有六大妖王，牛魔王、蛟魔王、鹏魔王、狮驼王、猕猴王、禺狨王。后来上得天庭，在天宫闲时节更是会友游宫，交朋结义。
见三清，称个“老”字；逢四帝，道个“陛下”。与那九曜星、五方将、二十八宿、四大天王、十二元辰、五方五老、普天星相、河汉群神，俱以弟兄相待，彼此称呼。
虽然未必都能结交了真性情，却通过和这些朋友们习武论道时，触类旁通，对修真一事，有了不少新的见解。
所谓一窍通百窍通，一法通万法通，在思索过一遍之后，他终于是想到了一个适合现在的自己修炼的法诀。而这个时候，他发现时钟刚好跳到子时。
这个法诀名为《太阴观想法》，利用太阴之力，灌注于身，炼形。与之相对应的是《金乌锻体诀》，利用的是太阳之力，灌注于身，锻体。
不过现在是夜晚子时，太阴之力正是最盛的时候，正好修炼《太阴观想法》。
常人想要修炼《太阴观想法》，最难的一关是心境。心境无法清静无为，就不能入门。而孙悟空虽然自爆金身丧失了千年修为，道心却还在。
一旦下定决心，凭着通明的道心，他不为外物所动，精气神凝聚起来，一心一意修习《太阴观想法》。
一遍《太阴观想法》下来，孙悟空感觉太阴之力充盈全身，于是站起来打起拳法来。
这套拳法名为《牛魔大力拳》，乃平天大圣牛魔王发家的开山得意之作，能拉筋、炼皮、充肌，不是一般的拳法可以比拟。
只不过如果没有足够的“营养”补给，嗯，是的，姑且用“营养”这个新词来形容，贸贸然就修习《牛魔大力拳》，只会把身体给练坏了炼垮了。
而现在充盈全身的太阴之力正是修炼《牛魔大力拳》所急需的“营养”，在熬炼形体上，《太阴观想法》和《牛魔大力拳》，刚好是相辅相成。
当然，本家也是有符合修炼的功法的，比如那《灵猴跳树功》，《猿公击剑诀》。只是当务之急，是让孱弱之躯强壮起来，相比之下，那头蛮牛的拳法无疑更加合适。
《牛魔大力拳》演练一次完毕，刚才还充盈一身的太阴之力消耗一空，孙悟空也已经是汗水淋漓，气喘吁吁，浑身上下皮筋肉无不酸痛不已。他心里明白，这具肉身太弱，在没有天珍地宝辅助的情况下，修炼到现在已经是身体极限。再继续下去，只会给身体带来损伤而不是进益。
不过他并没有停止修炼，只是没有继续打拳，而是盘坐在地，利用太阴之力修补元神。
等到功行圆满，却是子时刚过。