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忍疲惫，开始修炼绝，在疲劳状态下有助于恢复体力。
根据原著中比丝姬的话而言，光是要把维持练的时间增长十分钟，就要花费一个月的时间。
但伊路迷的体质和普通人完全不同，从小受到残酷训练的他，可以连续三天三夜不睡觉。
而在每次修行练之后，再修行绝来加速恢复体力，如此一来，修行的速度能够大幅度加快。
“沙沙……”
金·布拉德雷拖着一头成年亚足熊回来，“砰”地一声放在500米外的草地上，将周围的杂草清空，开始处理内脏器官。
时间一分一秒地流逝，一个月的时间转瞬即逝。
“呼……”
伊路迷深呼吸一口气，三个小时过去，他身上的气依然稳定，虽然精神很疲惫，但相较于一个月前，这是非常轻松的状态。
“终于，三个小时对我而言，也不是难题了。”
“那么，接下来，差不多该修炼周了。”
睁开双眼，望向正在一旁守护着他的金·布拉德雷，道。
“布拉德雷，来跟我对练吧。”
金·布拉德雷回头，来到伊路迷七步之处站立，缓缓拔出系在腰间的唐刀。
伊路迷四下扫视，从一堆柴火里捡起一根干枯树枝，随意舞动了两下，适应重量后，用气将其覆盖，使其强化。
“试一试，我能坚持多久。”
话音落下，两人同时冲向对方，伊路迷手中树枝挥向布拉德雷。
“噗。”
树枝和唐刀接触，“噗”一声轻响，树枝断裂成两截。
两人动作一顿，伊路迷皱眉，举起手中剩余树枝，树枝不是被刀砍断的，而是被强行震断的。
金·布拉德雷的力量很大，而伊路迷手中的树枝即使经过气的加强，依然非常脆弱。
“现阶段的我还没有把这种东西当做武器的本事。”
丢掉手中树枝，伊路迷迈向森林方向，站在一颗大树之下，抬头扫视着一根根树枝。
“嗖！”
伊路迷高高跃起，手刀将一根二指粗细的树枝从粗壮树干上劈下，再将树枝上面的树叶和枝桠清理。
这根树枝要比之前那根干枯树枝结实太多，伊路迷走回来的时候，将手中树枝挥舞得“呜呜”作响。
“继续。”
伊路迷摆出中段姿势，手中树枝覆盖上一层气，骤然冲向布拉德雷。
“噹！”
树枝和唐刀碰撞在一起，竟然发出金铁交戈的声音，伊路迷嘴角轻扬。
接下来的十天里，伊路迷一边和金·布拉德雷练习剑术，一边加强对于周的练习。
直至他手中的树枝能够与布拉德雷连续交战三个小时还不断裂，伊路迷才停下两人剑术的对练。
而之后的一个月，则是练习坚、流、硬。
伊路迷再次让金·布拉德雷和他一起对练，只不过是对练拳脚，让伊路迷在对打中能够逐渐熟练使用坚、流、硬，这三种应用技巧。
先是让坚在战斗中的维持时间至少达到半个小时以上，再用流来调整身体各部位的气和量，加强攻击或防御。
最后是硬，伊路迷将其覆盖在自己的手刀上，当做刀剑一样的利器对敌人进行攻击和击杀。
因为他是揍敌客家族杀手的原因，从小就将身体修炼成了武器，他的指甲比一般的刀还要锐利，他自己的手刀，就是最强的武器。