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到极限的他现在已经做了三百多个还像个没事人一样,不过好歹身体有些热了。

    “靠这么锻炼得练到什么时候啊!”陈术双手一缩然后用力一推,整个人竟然笔直的从地上站了起来。“看来是时候练练看《黄经》里面的炼体式了!”

    陈术闭上眼睛,《黄经》的炼体篇就浮现在脑海里,各种画满经络的人形图案十分连贯,将每个动作的要点都表述的十分清晰,而且陈术在小的时候也跟着爷爷学习过人体经络图,所以他对于各种穴位也都十分熟悉,即使是这样复杂的图案也能看懂。

    反复看了好几遍之后,确信自己记的已经再无出入,陈术才睁开眼睛,开始一板一眼的练习起来。

    刚开始陈术的动作很慢,确保每个动作都是标准的。这些动作和“静”不同,虽然有一些很有难度,但是却并没有十分奇怪的动作,以陈术此时的身体状况,将这些基本的动作做完并不是很大的问题。

    在动作熟练之后,陈术开始控制身上的肌肉尽力完成图示中的要求,并且让各个穴位达到该有的火候。

    一个动作一个动作接连做完,陈术只觉得吃力极了,这些动作给他的身体造成了极大的负担,甚至于差点让他中断掉。

    如果不是确认再三,他都有些怀疑自己是不是练错了,这样的训练不光不会让他的身体得到锻炼,甚至会直接将他的身体摧垮。

    “到底是哪里不对呢?”陈术擦了擦头上的热汗,停下了练习。

    “你是不是应该将动作连贯起来?”慕容晴儿的声音从门口响起,她整理好自己的房间之后,带着一点好奇循着阵阵拳风声来到健身房门口。

    陈术一抬头看见是慕容晴儿,想起她可是国家安全局的战斗人员,对于格斗技巧,炼体术自然见闻了不少,听到慕容晴儿这样说,也顺着这个思路思考起来:“你是说?”

    “你的动作虽然很连贯,而且每个动作都很用力,但是其实每个动作都是分开的,并没有真正连起来,我觉得你这套炼体的发力应该连续的,而不是单个的发力,那样一定会造成你自己也很吃力,而且也达不到效果。”

    陈术听慕容晴儿这么说,如醍醐灌顶,深以为然,他太过于追求每个动作的完美,身在其中却没有看到整体的情况,恐怕他的问题的确如此。

    “你说的对,很有可能就是这样,我再来试试!”丝毫不在意慕容晴儿在一边,陈术闭上了眼睛,开始在脑海里模拟接下来的动作。

    慕容晴儿看着仿佛入定的陈术也不打扰,在一旁默默注视着,突然间一股逼人的气势骤然出现,眼前的刘海无风自动,然后陈术,动了。

    陈术竭力调动身体里的第一道劲推动身体,然后极为快速的将这道劲送至第二个动作,也不知是天赋异禀还是运气太好,陈术竟然果真将整个动作连了一起,一道劲贯穿全身,然后层层增强,爆发出惊天动气的力量。

    慕容晴儿看着陈术,只觉得他好像一下子变成了一只远古猛兽,正挥出一记势不可挡的拳头。

    砰——

    巨大的声响将整栋别墅都震得嗡嗡作响,好几块离得近的玻璃竟然直接被崩碎,陈术面前的这面坚固无比的墙壁直接被陈术锤了一个大洞。

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