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当音乐停止的时候，小胖和他的爱人都有点意犹未尽的感觉，特别是小胖，依依不舍的走了下来。
有了这么欢快的开场，后面的人进行起来就容易多啦，都真的非常随心情的跳舞，或者乱蹦乱跳，没有章法不章法的问题，玩嘛，当然要开心啦！
由于英子和吴子兰纯属是闲着没事来凑热闹的，她们都没带各自的伴侣，所以两个人勉强的凑了一对，走了上去。
可英子哪有这么容易就范的啊，死命的挣扎着往外跑，她可只是真的来看热闹的，还是李碧池说服她的，想着程丽丽穿着紧身衣跳舞肯定会很精彩她才来的，别人穿当然好，自己穿就没意思啦，所以她能不跑吗？可惜啊，她失算了，就算她挣脱了程丽丽的手也没出得了实验舞团的排练厅，因为吧，大门被人从外面锁起来啦！这都是些什么人啊？还关门放狗不成，老娘就是不脱，哦，不是，老娘就是不跳，死也不会换上那种丑了吧唧的衣服的。
然后各方人马就陆续过来说服她，程丽丽和李碧池那是不用说的，可是她万万想不到吴子兰居然也过来劝她，吴子兰说：“你怎么这么墨迹啊？你不是东北人吗？就是跳舞而已，又不仅仅是你一个人，大家不都是一样吗？喏，你看人家小胖都换了，你怕啥啊？真给东北人丢脸！”她说的小胖应该是在场某个学员的男朋友或者老公吧，其实已经不能算是小胖啦，是非常的大胖，那件舞衣已经被他撑的变了形状，可是他还是非常令人佩服的出现在了人前，所以是为了爱情？
英子实在没办法，还是跟着程丽丽他们去了更衣室，不换真的不行啊，因为全部的人都换好了，就等她一个人呢！她一咬牙，心说就算换了那件丑丑的舞衣也比现在好吧，现在全世界的人都带着隐含的愤怒盯着她呢！都被人看到骨子里啦！
程丽丽是最先换好的，原因吧，呵呵，那件芭蕾舞衣大小很合适，而且呢，吴子兰和英子也都想拿她做个参照物，反正你先死好过我死在前面嘛！
英子死死的盯着程丽丽的前胸半天，才说：“你这是怎么搞的？做啥手术啦？”
程丽丽红着脸说：“胡说八道什么啊？我用做手术吗？我这是天生的好不好？老娘天生丽质！”
英子不屑的说：“丽质个屁啦，我又不是没见过你之前的样子，哪有现在壮观，你肯定是做了什么手脚，不然肯定不会像现在这样！”
程丽丽这才带着得意的说：“我生完我儿子之后就是这样，厉害吧，羡慕吗？要不你也赶紧生吧！”
英子惊讶的说：“不会吧，生孩子还有这个效果啊？那我可真是要考虑一下啦，不过是不是所有人都是这样啊？别我生完变小就不划算啦！”
程丽丽抬头望天，我就是这么一说，我怎么知道是不是所有人都是这样啊？万一不是，难道你还把孩子塞回去吗？再说真的有人为了这个效果生孩子的吗？是有病吧！
其实英子根本没有比较说这些话的，她也有一点分散自己注意力的意思，她换上舞衣的时候就能看出来，不生孩子，她已经是无数人羡慕的对象啦！比程丽丽可壮观多啦！她对着镜子照了一下，然后高兴的说：“还别说，我以为会很丑呢，原来还不错，不过也是，老娘穿什么都好看嘛！”正说着，程丽丽突然发生一声惊呼，虽然不大但还是让英子停下来望了过去。
程丽丽在看吴子兰，英子也就跟着看了过去，不看还好，一看之下也跟着喊了出来，不是吧，怎么一直没发现呢？吴子兰的身材也很好，她的身高不如程丽丽和英子高，平时又爱穿一些低调松垮的衣服，所以看不出来，可现在穿上这么贴身合体的衣服就显现出来啦，简直不输英子呢！这怎么可能，太让人不能相信了吧！
惊讶了一番之后，她们三个又相互检查了一下各自的衣服，确定没有出现问题才从更衣室走了出来。所有人都在等着他们，看到她们走了出来，那个女王刘老师大声喊道：“各就各位，开始热热身！连，跟着我做！”然后开始教大家一些简单的拉伸动作。
这些当然难不倒程丽丽，心说，就这个啊，老娘的瑜伽可不是白学的。于是很自如的开始跟着做了起来，可是她身旁的李碧池却镇静不下来啦！主要原因是刘老师做的很多东西都是突出身材的，比如身体向前弯曲，老婆胸前没有什么遮挡，都快看到多半个胸脯啦，这可怎么行呢？他都开始后悔被刘老师洗脑骗自己老婆来了，真是吃大亏啦！
他在一旁偷偷看着老婆的动作，一边跟着担心，自己的动作想当然的做不好，没多久就被刘老师骂了几句，不过虽然被骂，可他还是忍不住要观察自己老婆的走光程度，筹划着怎么可以停止这个现代舞训练。
还好，没多久，这个热身运动就结束啦，刘老师让大家闭上眼睛，双手任意的向外伸张，越长越好，要幻想自己的身体无限的延长，程丽丽突然觉得自己不是在上现代舞课，好像是在前世的瑜伽室里，还真的是差不多呢！
延长完又幻想自己无限的缩小，缩小到没有，依旧是要闭上眼睛的。再然后就让他们静静的站在那里，听自己的心跳，控制自己的呼吸，很奇怪，仅仅是站着，程丽丽居然感觉到非常的累，都是好像已经开始冒汗啦！不记得过了多久，刘老师开始知道他们向上跳跃，这回加上了音乐，让他们想象自己是一颗树苗，在茁壮的成长。
最后要求各自和自己的搭档根据音乐跳一段即兴的舞蹈，因为他们都是没有什么基础的，所以不要求跳的好，说是想怎么跳就怎么跳，随心情的跳！
每队五分钟，其他人坐在排练厅的地上看着，音乐是即兴的放，人也是即兴的跳，倒是很愉快的一个体验，当然愉快的是观众而已。