添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

4K中文网 www.4kzw.com,最快更新神豪从签到开局最新章节!

    第025章健身

    楚三小姐是什么人呢?

    叶凯看着她的个人资料,看的很仔细。

    大美女。

    她空间有好几张她的亮照。

    真是不一般的美。

    十六岁?

    资料写着十六岁。

    照片看起来十八岁。

    有着与年纪不相符的成熟。

    楚三小姐真名是什么?

    资料上没写。

    职位也没写。

    楚三小姐?

    听起来应该是排第三的小姐。

    别的信息就没有。

    今天不用读书。

    叶凯学了一天车。

    赵雨沫又说道:“进步不小。叶先生,你这样学起来很快。”

    晚上。

    叶凯被楚雨薇软磨硬揽的拖着去健身房锻炼身体。

    楚雨薇道:“叶先生。你这么成功的人士,真的要养成健身的好习惯。我不骗你。我是你的健身管家,我一切都是为了你好。”

    叶凯道:“我太年轻了。没必要锻炼。”

    楚雨薇道:“你就别找借口。我这是为了你好。来,先教你做一组简单的甩手运动。”

    楚雨薇就示范如何甩手。

    向左甩三下,向右甩三下。

    向上甩三下。

    向下甩三下。

    向前甩三下。

    向后甩三下。

    示范完了一遍之后,楚雨薇道:“学会了吧?来,跟我做。左甩甩,右甩甩……你别笑,你笑什么。”

    叶凯道:“楚管家。我的手没有任何问题,真的,用不着锻炼。”

    楚雨薇道:“年轻人,天天只知道玩手机,手是不是有些酸痛?有些麻木?”

    叶凯道:“对。”

    楚雨薇道:“不要小看酸痛和麻木,不要以为是小问题。年轻的时候不觉的,等你年纪大了,这些小毛病是会积累的,积累到一定程度就会爆发。到时候就会严重,比如,骨质增生,手脚冰凉,肩膀痛。你以为你年轻就很厉害了?”

    叶凯道:“楚管家。你说的太严重了。我真的不用锻炼。一点点酸痛,睡一觉第二天就好了。”

    楚雨薇道:“等你年纪大了你就知道了,很多身体的损耗是恢复不了的。只有打好基础,才能延缓衰老。你有没有发现,有一些大明星,五十多岁了还非常的健壮,非常的灵活敏捷。你知道成龙吧,你知道真子丹吧?他们就是年轻的时候打好了基础。”

    叶凯道:“我觉的没什么,不怕。”

    楚雨薇非常的无奈,但是并不放弃,“我有一个好办法。我也不要你锻炼太多,只要你锻炼一组。我可以给你一点点奖励。”

    叶凯一愣,道:“奖励什么?”

    不由的就提起了兴趣。

    本来自己是无意锻炼身体的。

    年轻,身体好。

    就算一点点酸痛,睡一觉第二天又是一条好汉。

    可是她竟然给奖励。

    楚雨薇道:“你们大学男生是不是对美女很感兴趣?”

    叶凯道:“当然。”

    楚雨薇道:“你觉的我算不算美女?”

    叶凯就愣了一下,看了看她,道:“算。而且不是一般的美女,简直是一个大美女。咳咳咳”

    楚雨薇道:“你不要激动。看把你激动的。”

    叶凯道:“奖励什么?”

    楚雨薇道:“奖励与我这个美女接触。”

    叶凯哭笑不得,“你们健身管家还要为了工作舍身啊?”

    这种奖励,她开玩笑的吧。

    她允许自己接触她?

    楚雨薇道:“你误会了,我并不是对所有业主都这样。只是对你这样。因为我发现我怎么说你都不听。”

    叶凯道:“其实真的不用锻炼。如果有奖励的话,我可以考虑一下。”

    楚雨薇微微一笑,“我给你奖励,你锻炼么?”

    叶凯道:“好啊,有奖励,我就锻炼。”

&nbs... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾归柟闂寸绾惧綊鏌熼梻瀵割槮缁炬儳缍婇弻鐔兼⒒鐎靛壊妲紒鐐劤缂嶅﹪寮婚悢鍏尖拻閻庨潧澹婂Σ顔剧磼閻愵剙鍔ょ紓宥咃躬瀵鎮㈤崗灏栨嫽闁诲酣娼ф竟濠偽i鍓х<闁绘劦鍓欓崝銈囩磽瀹ュ拑韬€殿喖顭烽幃銏ゅ礂鐏忔牗瀚介梺璇查叄濞佳勭珶婵犲伣锝夘敊閸撗咃紲闂佺粯鍔﹂崜娆撳礉閵堝洨纾界€广儱鎷戦煬顒傗偓娈垮枛椤兘骞冮姀銈呯閻忓繑鐗楃€氫粙姊虹拠鏌ュ弰婵炰匠鍕彾濠电姴浼i敐澶樻晩闁告挆鍜冪床闂備胶绮崝锕傚礈濞嗘挸绀夐柕鍫濇川绾剧晫鈧箍鍎遍幏鎴︾叕椤掑倵鍋撳▓鍨灈妞ゎ厾鍏樺顐﹀箛椤撶偟绐炴繝鐢靛Т鐎氱兘宕ラ崨瀛樷拻濞达絿鎳撻婊呯磼鐠囨彃鈧潡鐛径濞炬闁靛繒濮烽鎺旂磽閸屾瑧鍔嶅畝锝呮健瀹曘垺娼忛妸褏鐦堥梺姹囧灲濞佳冪摥闂備胶枪閿曘倗绱炴繝鍌滄殾闁硅揪绠戝敮闂佸啿鎼崐濠氬储閹间焦鐓熼煫鍥ㄦ礀娴犫晜銇勯弴鍡楀閸欏繘鏌涚仦鎯ь棜闁稿鎸搁埢鎾诲垂椤旂晫浜堕梻浣烘嚀閹测剝绻涙繝鍥╁祦闁告劑鍔夐弸搴b偓鐢靛缁诲倸锕㈤柆宥呯劦妞ゆ帒锕︾粔闈浢瑰⿰鍕噭缂佹梻鍠栧鎾閳锯偓閹锋椽姊洪崨濠勨槈闁挎洩濡囩槐鎾愁潩閼哥數鍘遍柟鍏肩暘閸ㄥ綊鍩㈤弴銏$厵妞ゆ牗姘ㄩ悞鍝モ偓瑙勬礀瀹曨剟鍩ユ径濞炬瀻闁瑰瓨绻傜粻鐐测攽閿涘嫬浜奸柛濠冪墵瀹曟繈骞嬮敃鈧壕褰掓煛閸ャ儱鐏╅柛鎴犲█閺岀喐娼忔ィ鍐╊€嶉梺缁樻尰濞叉ḿ鎹㈠☉銏犲耿婵°倕鍟伴濠勭磽娴e搫校鐟滄澘鍟宠ぐ渚€姊洪幖鐐插妧鐎广儱鐗嗛幆鍫熶繆閻愵亜鈧垿宕归搹鍦煓闁硅揪绠戦悡鈥愁熆鐠鸿 鐪嬫繛绗哄姂閺屾盯鍩勯崘鐐暦闂佹眹鍊曢崐鑽ゆ閹捐纾兼繛鍡樺笒閸橈繝姊洪幆褏绠伴梺甯到閻g兘鏁愭径濠勵槰濡炪倕绻愬Λ鏃傜箔婢舵劖鈷戦柛婵嗗閳诲鏌涘Ο鎭掑仮闁归攱鍨块幃銏ゅ礂閼测晛寮虫繝鐢靛█濞佳兾涢鐐嶇喖宕奸妷锔惧幐婵炶揪绲介幉锟犲窗濮椻偓閺屸€崇暆鐎n剛袦閻庢鍠楀ḿ娆擄綖濠靛纭€闁绘劕妯婇悗鎾⒒閸屾瑧鍔嶉柣顏勭秺瀹曟劙骞橀懜娈垮仺濠殿喗锕╅崜锕€岣块弽顓熺叄闊洦鎸荤拹锛勭棯閹冩倯濞e洤锕、娑樷堪閸涱厾顐奸梻浣呵规鎼佹煀閿濆拋娼栭柧蹇撴贡閻瑦绻涢崱妯哄姢闁告挷鍗冲娲箰鎼淬垻锛橀梺绋匡攻缁诲牓鐛崘鈹垮亝闁告劏鏅涢埀顒€顭烽弻锕€螣娓氼垱鈻堥梺鍝ュ仜閻栫厧顫忓ú顏勪紶闁告洦鍓欑粣娑㈡⒑缁嬪簱搴风紓宥勭窔瀹曟椽鏁撻悩鑼槰闂佸疇妗ㄩ悞锕傛倵閹€鏀介柣姗嗗枛閻忚鲸绻涙径瀣灱闁谎冪焸濮婃椽骞愭惔锝囩暤濡炪倧瀵岄崹鍫曞蓟鐎n喖鐐婃い鎺嶈兌閸橆亪妫呴銏℃悙妞ゆ垵鎳橀幃姗€顢氶埀顒勫蓟閵娿儮妲堟繛鍡樺灩閻h櫣绱撴担铏瑰笡缂佸甯掑玻鑳疀濞戞ḿ顦悷婊冪Ч瀹曞搫鐣濋崟顑芥嫼闂侀潻瀵岄崢鎼佸箯閿熺姵鐓曢悗锝庝悍闊剟鏌曢崱鏇犵獢妤犵偞锚閻g兘宕堕妸锔炬殾闂傚倷绀侀幉鈥趁洪敃鍌氱婵炴垯鍨归崒銊╂⒑椤掆偓缁夌敻鍩涢幋锔解拻闁割偆鍠曢崕鎰喐閻楀牆绗掔痪鎯ф健閺岀喖骞嗛悧鍫闂佸搫瀚ㄩ崕鐢稿蓟閵娿儮鏀介柛鈩冡缚椤﹂亶姊虹粙娆惧剱闁瑰憡鎮傞崺銏ゅ箻鐠囨彃鐎銈嗘⒒閺咁偅绂嶉鍛箚闁绘劦浜滈埀顑惧€濆畷锝夊礃椤旇偐鍝楅柡澶婄墑閸斿酣鍩炲鍛斀闁绘ê寮堕幖鎰磼閻樺灚鍤€闂囧鏌ㄥ┑鍡樺櫤闁瑰弶鎮傞弻娑樜熺紒妯衡偓鎰叏婵犲懏顏犵紒顔界懇楠炴劖鎯旈姀鈥愁伆闂傚倷鐒﹀鍧楀矗鎼淬劌绐楁慨妯垮煐閸ゅ秹寮堕崼娑樺妞も晝鍏橀幃妤呮晲鎼粹€茬爱闂佸綊顥撶划顖滄崲濞戞瑦缍囬柛鎾楀啫鐓傞梻浣侯攰濞呮洟鎮烽妸鈺佄﹂柟鐗堟緲缁犳娊鏌熺€涙ḿ绠樼憸鏉款槹娣囧﹪鎮欓鍕ㄥ亾閺嶎偅鏆滈柟鐑橆殔绾剧懓鈹戦悩宕囶暡闁稿孩顨嗙换娑㈠幢濡闉嶉梺缁樻尰閻熲晛顕i崼鏇為唶闁绘柨鍢叉慨銏ゆ⒑娴兼瑩妾紒顔芥崌瀵鍩勯崘鈺侇€撶紓浣割儏缁ㄩ亶宕戦幘璇查敜婵°倐鍋撻柦鍐枛閺屾洘绻涢悙顒佺彆闂佺ǹ顑呭Λ婵嬪蓟濞戞矮娌柛鎾椻偓濡插牆顪冮妶鍛寸崪闁瑰嚖鎷�